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秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，宜吃溫補(bǔ)、潤(rùn)肺的食物，如梨、鴨肉、冬瓜、白蘿卜等，將這些食物結(jié)合秋季時(shí)令蔬菜做成湯可以很好的滋補(bǔ)身體。那么秋天喝什么湯好？冰糖雪梨湯、蓮藕排骨湯、生姜秋梨湯、白蘿卜豬蹄湯、百合銀耳蓮子湯、山藥老鴨湯、鯽魚(yú)湯、茶樹(shù)菇排骨湯、百合豬肺湯、綠豆薏仁鴨湯等都是秋季家常煲湯做法。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的秋季十大家常湯排行，了解一下秋季養(yǎng)生湯有哪些吧。

冬季天氣比較寒冷，人們會(huì)通過(guò)各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見(jiàn)的便是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)增加熱量。那么冬季除了多喝熱水，還有哪些適合冬天喝的飲品呢？像紅茶、熱紅酒、咖啡、奶茶、牛奶、熱可可、姜棗茶、蜂蜜柚子茶、熱飲水果茶、銀耳茶等都是不錯(cuò)的冬季暖身熱飲。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的冬季十大御寒飲品排行，一起來(lái)了解下冬天喝什么飲品暖身吧。

春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候抓緊時(shí)機(jī)養(yǎng)生保健。春天是一個(gè)十分適合養(yǎng)生的季節(jié)，而喝湯是中國(guó)人十分推崇的一種養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生湯有猴頭菇冬瓜豬肉湯、天麻補(bǔ)腦湯、核桃板栗鴿子湯、蕨菜山藥排骨湯等等，更多春季養(yǎng)生湯以及做法下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

金秋時(shí)分氣溫開(kāi)始下降，為了更好地適應(yīng)這個(gè)季節(jié)，此時(shí)，我們的身體需要喝一些秋季養(yǎng)生湯來(lái)滋補(bǔ)。那么，秋天適合喝什么湯呢？下面，為您推薦幾款秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜，快來(lái)學(xué)學(xué)吧！

夏季適合煲什么湯？夏季氣候炎熱，食欲減退，這是普遍的現(xiàn)象。又因?yàn)闅夂蜓谉?，活?dòng)后出汗多，就需要積極的補(bǔ)充大量的水分，喝湯是一種非常好的辦法。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以人們?cè)谙募径紩?huì)煲一些湯來(lái)喝，清熱解暑。那么，夏天喝什么湯好？以下小編整理了一部分夏天煲湯食譜給大家，趕緊去看看吧。

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間里內(nèi)生活，但待久了卻會(huì)讓人皮膚干燥，口鼻生煙，這個(gè)時(shí)候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生？冬季最適合用一些滋補(bǔ)食材進(jìn)行組合搭配，煲冬季養(yǎng)生湯，不僅暖身暖胃對(duì)身體好，還能提高我們工作時(shí)的注意力。下面為您提供幾種冬季滋補(bǔ)湯做法大全，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

酸梅湯是夏季消暑佳品，但它并不是只有夏天才能喝的，實(shí)際上酸梅湯一年四季都可以喝，只要自己喜歡，冬天喝也是可以的，而且冬季飲用酸梅湯，還可以起到降火、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、解酒等好處。冬天喝酸梅湯的話，一般不建議冰飲，可以考慮常溫飲用，或者加熱喝，不過(guò)熱飲的酸梅湯味道和口感不是很好。下面一起來(lái)了解一下冬天喝酸梅湯有什么好處吧。

相信不少人都聽(tīng)過(guò)“大暑喝暑羊”這句俗語(yǔ)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此進(jìn)行過(guò)深入研究，認(rèn)為羊肉在伏天吃營(yíng)養(yǎng)程度最高。三伏天，人體內(nèi)積熱，此時(shí)喝羊湯，同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚里，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時(shí)排出體內(nèi)毒素，極有益健康。那么，除了清熱排毒，夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎？接下來(lái)，就跟著小編一起來(lái)了解一下吧！

炎炎夏日，我們常常都會(huì)感覺(jué)到身體乏力、口渴、濕氣大。這是在夏季非常普遍的一個(gè)問(wèn)題，由于氣溫變化導(dǎo)致的。夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,并能及時(shí)補(bǔ)充夏季人們流失的比較多的營(yíng)養(yǎng)素。常見(jiàn)的夏季解暑湯有冬瓜海帶鯽魚(yú)湯、百合綠豆湯、土茯苓麥冬豬骨湯、赤小豆粉葛煲鯪魚(yú)等等，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。