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中老年健康
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中老年滋補養(yǎng)生吃什么？天然進補食物與藥材 適合中老年人的滋補品大全
步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當?shù)某砸恍┍＝∑罚缙咸炎?、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。
中老年 滋補養(yǎng)生 ★★★★
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養(yǎng)老度假旅游 中老年人興趣愛好 中老年休閑活動 老人會"玩"更康樂
要想常年輕，就應該多運動。老年人多參加一些娛樂活動，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂活動呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細盤點了適合老年人的運動項目，以及娛樂活動，讓各位老人老有所樂，玩得健康。
中老年 中老年休閑運動 ★★★★
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老年人飲食營養(yǎng)與健康 老人延年益壽的飲食密碼
步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項有哪些?本文整理了老年人食譜、長壽飲食、老年人食補等知識，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。
中老年 中老年奶粉 ★★★★
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老年安全防范手冊 居家注意 防盜防騙 家庭相處要有大智慧
進入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個家庭關心的事情，除了身體機能的下降，身體素質(zhì)開始不如年輕人好，還有很多老年人一時之間心理上無法正確面對和認識衰老，由此產(chǎn)生了很多的消極思想，封閉自己，長此以往對老人的心理健康十分不利，這些問題都需要子女時刻去關注，同時也要告知老人一些日常的安全意識防范技巧。那么，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢？一起來看看老人生活智慧，讓老年人老有所安。
中老年 中老年健康 ★★★★
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中老年人常見病有哪些？中老年常見疾病防治知識大全
老年人體內(nèi)器官組織結(jié)構(gòu)和功能逐步發(fā)生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點。那么中老年人常見病有哪些?在本期專題中，magioo小編總結(jié)了老年人高血壓、糖尿病、中風、冠心病等12種中老年常見疾病的癥狀及治療方法。關愛老人健康，從幫助老人遠離疾病開始！
中老年 中老年健康 ★★★
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中老年人做什么運動比較合適？中老年人鍛煉身體最好的方法
隨著生活條件變好，越來越多的中老年人開始重視運動養(yǎng)生，通過運動來鍛煉身體，但中老年人本來就是心血管疾病、骨質(zhì)疏松以及骨關節(jié)疾病的高發(fā)人群，其鍛煉的方式、時間、強度跟年輕人有所不同，一些不健康的運動方式反而會危害他們的身體健康。那么中老年人該如何正確的運動健身呢？下面為您介紹適合中老年人的運動鍛煉方式，希望對您有所幫助。
中老年 健身 ★★★
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如何保持身體健康長壽 這些順口溜告訴你長壽秘訣
自古以來每個人都在尋找長壽的秘訣，古代人煉仙丹，現(xiàn)代科學家專研基因的秘密。但是這些都不如向那些健康長壽的老人學習怎么生活。如何健康長壽？其實很簡單，只要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食健康，心態(tài)平和，做適當?shù)倪\動，健康長壽根本不是問題。但是這樣也很難，因為堅持這些日常健康習慣也是不簡單的事情。一起養(yǎng)成健康長壽的習慣吧！活過百歲不是夢！
長壽 中老年 ★★★
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【抗衰老知識體系】延緩衰老十大主題
歲月總會在我們身上留下痕跡，隨著時間的推移，衰老不可避免，那么，有什么方法可以延緩衰老呢？抗衰老知識體系就為大家介紹了抗衰老的有關知識，包括身體衰老的癥狀表現(xiàn)、女性如何抗衰老、男士如何延緩衰老、吃什么可以抗衰老、運動鍛煉抗衰老、抗氧化抗衰老護膚品、中醫(yī)抗衰老、醫(yī)療美容抗衰老、如何才能凍齡長壽等主題。
中醫(yī)按摩的作用及功效 中醫(yī)推拿按摩方法全解
現(xiàn)在很多的人都非常重視自己的身體健康，養(yǎng)生保健已經(jīng)成為了時代熱門的話題，很多的人都有自己的養(yǎng)生計劃!很多人都喜歡通過中醫(yī)來達到養(yǎng)生保健的目的，你們知道中醫(yī)養(yǎng)生有哪些方法嗎？中醫(yī)推拿按摩的功效有哪些呢？在本期專題中，小編將詳細為大家講解推拿按摩、拔火罐、刮痧、針灸等各類中醫(yī)保健方法的功效及作用。
中醫(yī) 按摩器 ★★★
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中老年體檢項目及收費 中老年人體檢掛什么科？
隨著年齡的增長，人體全身各系統(tǒng)各臟器的功能和結(jié)構(gòu)都會發(fā)生退休性改變，而許多疾病的危害性及其死亡率也隨年齡增長而上升。老年人應該定期做健康體檢，可以早發(fā)現(xiàn)病魔隱患，及早治療。老年人體檢除了一些常規(guī)的項目，還需要重點檢查心腦血管、骨密度、肝膽胃腸等項目?，F(xiàn)在65歲以上的老人可免費基礎體檢。老年人身體特殊，體檢前要注意一些事項。下面為大家介紹中老年體檢項目及費用。
體檢 中老年
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【中老年健康知識體系】中老年健康十大主題
人到了中老年，身體各方面的機能都會慢慢減弱，如何才能保持健康長壽呢？中老年健康知識體系就給大家講講中老年常見病、中老年體檢、長壽秘訣、中老年運動鍛煉、中老年飲食營養(yǎng)、中老年滋補保健、抗衰老、老人安全防騙、中老年休閑娛樂活動、中醫(yī)保健理療等主題知識。
中老年人身心常見病 中老年保健養(yǎng)生完全手冊
隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個健康的體魄，就得從生活中的飲食、護理等點點滴滴的細節(jié)開始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊”，將從老年人常見病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細介紹老年人如何保健養(yǎng)生。
中老年健康 中老年 ★★★★
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【老人心理健康問題】老人心理健康標準 老年人常見心理問題如何疏導？
日漸老去，老人要面對很多心坎：老伴離世、退休后無所事事、兒女離家、孤獨寂寞······年紀大了，身體上的疾病并不是最讓人擔心的，反而心理疾病更折磨人，而心理健康更是成為了老人健康的一大殺手。那么老人常見心理問題有哪些？老年人存在的心理問題如何排解和疏導呢？下面一起來了解一下老年人心理健康問題及其應對方法。
中老年健康 心理健康 ★★★
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中老年不同部位按摩手法技巧 正確按摩延年益壽身體倍棒
人體就像是一部機器，使用久了機身就會磨損嚴重，一些零件功能會衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會有各方面的毛病。腰骨四肢關節(jié)疼痛，胸悶消化不良等已經(jīng)是常見的癥狀了。中老年人適當進行按摩，可以預防一些中老年疾病，也可以緩解身體的疼痛。下面為大家介紹中老年不同部位按摩手法技巧，正確按摩延年益壽身體倍棒！
按摩針灸 中老年健康 ★★★
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【老年人食譜】適合老人吃的家常菜 老年人營養(yǎng)健康食譜大全
老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應該注意合理計劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐科學搭配，在飲食中應當注意均衡的的營養(yǎng)。那么老人吃什么好呢？下面準備了適合老年人體質(zhì)的、營養(yǎng)的老年人營養(yǎng)餐食譜，快來看看老人吃什么比較好吧！
名菜/菜譜食譜 中老年 ★★★
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夏季吃什么保健品好 如何正確選擇夏季保健品
夏天一到，炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉，無精打采，做什么都沒精神，稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎？不，出現(xiàn)這些狀態(tài)證明你的身體缺乏了各種營養(yǎng)成分才會這樣。夏天保健工作可不能落下，一些保健品可以幫助大家補充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。那么夏季吃什么保健品好？如何正確選擇夏季保健品？我們一起來看看。
保健品 夏季 ★★★
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老人健康洗護用品推薦 老人個人護理用品有哪些？
老年人由于身體機能的退化，在皮膚、口腔、頭發(fā)等方面，面臨的威脅更多，同時和年輕人又有著不同的特點。因此在平時的生活注意對這些地方的保養(yǎng)和清潔，在一定程度上能夠幫助抵御一些疾病的侵襲。健康的洗護用品是其中的一大因素之一。接下來就給大家介紹一下老年人的個人護理用品都有哪些以及一些良心產(chǎn)品推薦。
洗護用品 中老年健康 ★★★
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【老年人醫(yī)?！咳绾谓o老年人買醫(yī)療保險？老年醫(yī)保報銷比例
社會醫(yī)療保險是國家和社會根據(jù)一定的法律法規(guī)，為向保障范圍內(nèi)的勞動者提供患病時基本醫(yī)療需求保障而建立的社會保險制度。醫(yī)保對于每個人都有著非常重大的意義，尤其是體弱多病的老年人，有了醫(yī)保在患病時可以減輕自身以及家人的經(jīng)濟壓力。除了社保外，購買商業(yè)醫(yī)療保險可以獲得范圍更廣，保額更大的保障。那么如何給老年人買醫(yī)療保險？老年醫(yī)保報銷比例是多少？快來和maigoo小編一起來看看老年人醫(yī)保相關問題。
保險 社保醫(yī)保 ★★★
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生活不能自理的老人怎么護理？老人陪護注意事項
當長輩老了，他們身體不再那么健康，手腳也不再靈活，甚至行動不便，神志不清。我們能做的就是盡自己的一份孝心，用盡全力把老人照顧好，讓他們的身體恢復健康，減輕疾病帶來的痛苦，安度晚年。家有生活不能自理的老人怎么辦？患有疾病的老人需要旁人的護理，如果他們不能自理，那么就更加需要大家耐心、細心的照顧。下面為大家?guī)砝先俗o理陪護的相關知識和注意事項。
生病臥床老人家庭護理用品 照顧老人更得心應手
隨著老人年齡的不斷遞增，他們的身體機能也慢慢退化，從最初的行動不便到慢慢臥床不起，因此，需要購買臥床老人護理用品讓老人更加的舒服、方便一些，那么，臥床老人護理用品哪種好呢？下面我們就為大家推薦生病臥床老人家庭護理用品，希望你們會喜歡。
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