什么是產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥，也叫產(chǎn)后憂郁癥，是一種女性特有的特殊精神障礙類型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社會(huì)角色等因素的變化，造成精神、情緒、行為的紊亂和不良變化。這種精神障礙需引起重視，否則可能會(huì)造成女性行為失常，影響健康和生活。

產(chǎn)后抑郁癥的分類

常見的產(chǎn)后抑郁癥大致有三種分類：

1.三日抑郁

常見于初產(chǎn)婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內(nèi)可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續(xù)數(shù)日后往往能夠自行緩解。

2.內(nèi)發(fā)性抑郁

在分娩后2周內(nèi)，產(chǎn)婦表現(xiàn)出易激動(dòng)、焦慮、無助、低落、無望、嚴(yán)重時(shí)可能因?yàn)檫^于抑郁而有自我傷害行為。

3.神經(jīng)性抑郁

有神經(jīng)疾病史的產(chǎn)婦，在分娩后可能會(huì)加重原先的不良情緒，產(chǎn)生易怒失眠等癥狀。

產(chǎn)后抑郁的原因

1.懷孕期間情緒過于波動(dòng)

懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。如果懷孕期已經(jīng)顯示出抑郁征兆，往往在產(chǎn)后抑郁情緒會(huì)加劇。

2.性格要強(qiáng)，完美主義

過于追求完美主義，或?qū)ψ陨砥谕^高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應(yīng)母親的身份。當(dāng)丈夫不理解自己，或不承擔(dān)共同養(yǎng)育的責(zé)任，她們會(huì)覺感到壓力過大而抑郁。

3.內(nèi)分泌和激素影響

由于懷孕和分娩導(dǎo)致女性內(nèi)分泌發(fā)生變化，尤其是產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平急劇變化，常常會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

4.心理變化

除了身體，孕婦在懷孕、生產(chǎn)期間心理也會(huì)有很大變化，一旦出現(xiàn)適應(yīng)不良，對(duì)角色定位缺乏認(rèn)同，很多女性就會(huì)產(chǎn)生矛盾的心理，無法應(yīng)對(duì)壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發(fā)生抑郁。

5.身體變化

有軀體殘疾或疾病的產(chǎn)婦易產(chǎn)后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會(huì)對(duì)產(chǎn)婦情緒帶來影響。

6.家庭和社會(huì)

如果產(chǎn)婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產(chǎn)后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經(jīng)濟(jì)來源都會(huì)讓女性感到壓力過重。

7.對(duì)生產(chǎn)的認(rèn)識(shí)

很多女性對(duì)分娩有恐懼感，女性從書報(bào)電視上認(rèn)識(shí)到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，加重焦慮情緒，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

8.以往情緒問題

在孕前就有抑郁癥的女性產(chǎn)后患抑郁癥的可能性很大。

9.遺傳

有抑郁癥家族史的女性，在產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率很高。

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