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艾條怎么用 艾條可以熏哪些部位

摘要:艾條是艾灸時(shí)常見(jiàn)的施灸材料,艾條的作用很多,主要可以用來(lái)安神助眠,幫助緩解壓力,溫體驅(qū)寒,行氣活血。艾條的使用方法是先將艾條點(diǎn)燃,然后將艾條直接在離體表2到3厘米處的穴位進(jìn)行艾灸。艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。下面就一起了解一下艾條的用法吧。

一、 的使用方法

將艾條點(diǎn)燃懸灸于治療部位,或者搭配溫灸盒使用,通過(guò)艾火的熱和能量的輸入,引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”來(lái)進(jìn)行肌體自我調(diào)節(jié),熏灼經(jīng)絡(luò),提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時(shí)間約三十分鐘,可依身體感覺(jué)調(diào)整使用時(shí)間。

1、手持艾條懸灸法

將艾條一端點(diǎn)燃,懸于施灸部位約3厘米之上即可進(jìn)行艾灸。

2、插入艾條法(配合溫灸盒使用)

(1)取下溫灸盒塑料上蓋,扭開(kāi)銅片插孔蓋。

(2)點(diǎn)燃艾條使其充分燃燒,直接插入并固定好。

(3)帶上隔熱底座,合上蓋子,直接敷于患處進(jìn)行艾灸。

3、艾條截段,插艾段法(配合溫灸盒使用)

(1)取下上蓋,取出小艾段并點(diǎn)燃。

(2)將點(diǎn)燃的艾段插到固定艾段的絲上,在夾姜片位置也可配上姜片使用。

(3)對(duì)準(zhǔn)上下蓋的卡門銜接點(diǎn),合上蓋和黑色控溫蓋。

(4)根據(jù)燃燒狀況,旋轉(zhuǎn)黑色控溫蓋,調(diào)節(jié)通風(fēng),控制溫度。

(5)卸掉底座的塑料隔熱底盒,將隨身灸裝入絨布套,用松緊帶固定系于患處,將非塑料那面貼于患部溫灸,確保熱力更好傳達(dá)。

二、艾條可以熏哪些部位

1、穴位艾灸

取艾條一支點(diǎn)燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。

施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。

溫馨提示:

溫和灸:將艾條的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進(jìn)行熏燒。

回旋灸:艾條點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治。

雀啄灸:艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動(dòng)。

按照上面正確的方式艾灸,如果發(fā)現(xiàn)皮膚尤有灼痛或是灼燒感,那就要檢查一下艾條的質(zhì)量了。

2、局部艾熏

將用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來(lái)回艾熏。

艾灸方法示例:

如痛經(jīng),用6根艾條,來(lái)回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。

如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí),一定要保持室內(nèi)溫度適宜,不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。

3、全身艾熏

夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點(diǎn)燃。將蒸好的姜片貼在后背上(艾灸之前將生姜切成撥片,上鍋蒸軟備用)。點(diǎn)燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng),通常熏30~40分鐘。

在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。

在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30~50下。

同時(shí)提醒大家:在全身艾灸之前,需要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作:首先用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下,這樣做主要是能夠做到養(yǎng)生補(bǔ)陰。

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陳艾條和新艾條的區(qū)別 艾灸是陳艾好還是新艾好
艾條根據(jù)艾絨陳放年份分為陳艾條和新艾。新艾條就是指由當(dāng)年產(chǎn)的艾葉制成的艾條,而陳艾條是用陳放一年以上的艾葉制成的艾條,又稱熟艾條。陳艾條顏色為金黃色,揮發(fā)油少,燃燒時(shí)緩慢,熱量適宜易為人體吸收。新艾條為青黃色,揮發(fā)油很多,燃燒時(shí)煙霧較大,施灸時(shí)火力過(guò)強(qiáng),灸感不適。下面具體了解下陳艾條和新艾條的區(qū)別,艾灸是陳艾好還是新艾好。
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清艾條和藥艾條的區(qū)別 清艾條好還是藥艾條好
現(xiàn)在很多人喜歡艾灸養(yǎng)生,艾灸是通過(guò)點(diǎn)燃艾條靠近需要灸的部位或穴位進(jìn)行熏灼的方法。想要艾灸的效果好關(guān)鍵在于艾條的選擇。艾條有很多類型,按照成份的不同可分為清艾條和藥艾條。那么在選擇艾條時(shí)是清艾條好還是藥艾條好?清艾條和藥艾條有什么區(qū)別?下面來(lái)了解下。
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艾條和艾絨有什么區(qū)別 艾條和艾絨哪個(gè)效果好
艾條和艾絨都是艾灸療法常用的器具,都是以艾葉為原材料加工制作而成。艾條和艾絨有什么區(qū)別?艾條和艾絨在形狀上和使用方法上存在不同。艾絨是散裝的,艾條是一根一根的。艾絨通常是用電加熱儀器內(nèi)或者隔姜灸,艾條通常用木盒或者掰成艾柱用做隨身灸。艾條和艾絨哪個(gè)效果好?下面來(lái)了解下。
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