炎炎夏日，气温节节攀升，全国多地逐渐进入“烤肉模式”，夏日“抗暑战”已经全面打响，你还仅仅靠吃冰棍，吹风扇解暑吗？那可就真的OUT了，本期小编为你带来夏日抗暑清单，炎天暑月必备抗暑神器，还你冰爽夏季！

进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

8月去哪里旅游最好？8月暑气逼人，各大避暑胜地避暑名山和可以玩水的地方，譬如青海湖、长白山、三清山、北戴河、呼伦贝尔大草原、香格里拉等景点，当数8月国内最佳旅游地。另外，8月是暑假最后一个月，此时正好适合来一场亲子游，以助力自己的孩子快快乐乐地迎接崭新学期。以下MAIGOO小编就为大家盘点国内适合8月份出游的十大景点，推荐8月旅游最佳景点，希望对大家有所帮助。

炎热的夏季一到，气温随之升高，人的胃口也会受到高温的影响变得很差。夏季天热，人们也不需要那么多的营养转化成热量，吃的简单一些，就可以满足人体对各种营养物质的需要。夏季饮食，不宜油腻、高热量，要尽量吃一些开胃的清淡的食物。下面，小编整理了一份夏日家常菜谱，一起看看吧！

全国烧烤模式正在如火如荼中，虽然空调房很舒适，但是待久了对身体百害而无一利，不如出发前往避暑胜地浪一番。那么夏季出游哪里凉快呢？夏季避暑去哪里旅游好？让我们一起来看看夏季避暑出游景点推荐，一起来看看夏季避暑旅游好去处有哪些吧！