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催乳師是怎么按摩催乳的 催乳師常見的催乳技巧和手法

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摘要:按摩催乳法是一種較為快捷的方法,它的原理是通過按摩來促進乳房毛細血管擴張,改善局部血液循環(huán),疏通乳腺管,從而促進乳汁的分泌和排出。那么你知道催乳師通常會采用哪些手法來催奶嗎?催乳師能利用中醫(yī)揉、摩、按的推拿手法為產婦解決產后無乳汁、乳汁少等癥狀。下面就給大家介紹一下催乳師催乳的手法。

一、 催乳師怎么成功催乳的?

1、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭,適當?shù)慕o乳頭一定刺激

2、輕揉乳頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置,力度為舒適為止,不要過于用力,以免造成疼痛。

3、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍,檢查乳房周圍是否硬塊

4、在乳頭上橫豎各劃一條直線

5、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

6、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

7、緩慢對捏

用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

8、有乳汁后開始壓、捏、扭轉

待乳汁出來后,用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭

二、 催乳師常見的催乳技巧

1、按摩催乳手法

乳房的清潔與按摩技巧,用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:

a、環(huán)形按摩

雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房;

b、螺旋形按摩

一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

c、指壓式按摩

雙手張開置于乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。

2、乳頭矯正方法

有關媽媽乳汁不足的各類問題,其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭為中心點,采取左右、上下對稱的方式按摩,這種方法會使乳頭較易突出。另外,也可在生產前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)??稍谙丛钑r以清水洗滌乳房,但不可太過用力清洗乳頭,以免引起子宮早期收縮。

3、乳房底部的按摩

媽咪可以平時在按摩的同時盡量把兩個乳房往中間推,靠近中間,這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時更加的運動起來。具體做法就是把大拇指放到腋下,剩下的手指從乳房底下橫著托住,把兩個胳膊肘向內收緊,讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住,然后像揉面團似的,朝著每只手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

4、寶寶嘴巴按摩法

給寶寶喂奶時盡量增加寶寶的吮吸次數(shù),可以有效的增加奶水。因為寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。新手媽媽們千萬不要因為剛開始沒奶水就不讓孩子吸吮奶頭,反而要讓他多多接觸乳頭,漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了,同時也起到催乳的作用哦。

三、 催乳師的特殊催乳手法

第一步:緩解乳汁淤積

方法:一手呈C”字形支托住乳房,并微微振動乳房,逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩

第二步:消退乳暈及周圍組織硬結。

方法:一手置于乳暈外測,拇指和示指垂直按壓,另一手根據(jù)乳腺管走行,用擠奶的方法進行按摩,至使乳暈漸漸變軟。

第三步:改善乳頭短、平、凹陷者

方法:進行乳頭部的按、捏,同時對乳暈及乳管部進行按摩

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