一、產(chǎn)后多久可以用收腹帶

1、順產(chǎn)3天后可用收腹帶

懷孕期間，子宮會(huì)變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦用勁過(guò)大，這導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。所以，順產(chǎn)后適時(shí)綁收腹帶是有好處的。

但是，不要產(chǎn)后立即綁收腹帶，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)腹中還有很多淤血，陰道里會(huì)有惡露排出來(lái)，過(guò)早使用收腹帶會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，影響惡露的排出，最好順產(chǎn)后第三天開(kāi)始使用。

不過(guò)，如果產(chǎn)后下墜感原本就很?chē)?yán)重，最好就不要繼續(xù)使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導(dǎo)致子宮脫垂的可能。

2、剖腹產(chǎn)10天后可用收腹帶

進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性的子宮傷害很大，肚子上會(huì)縫上一條傷口。因此，收腹帶的使用最好在傷口愈合后，大約在產(chǎn)后十多天，適時(shí)用收腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復(fù)，還可防止內(nèi)臟下垂，防止傷口開(kāi)裂，起止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

但是，如果剖腹產(chǎn)后立即使用收腹帶，則會(huì)導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)化膿、癢痛的情況，特別是在炎熱的夏天，全身出汗，汗液就會(huì)侵入傷口，收腹帶再緊緊纏繞的話，傷口會(huì)疼痛、發(fā)癢，嚴(yán)重影響身體恢復(fù)。

另外，如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)情況良好，其實(shí)是可以不用收腹帶的，特別是在腹部拆線后，也不宜長(zhǎng)期用收腹帶。

3、小產(chǎn)1個(gè)月后可用收腹帶

小產(chǎn)后若要用收腹帶，建議1個(gè)月后再使用，最好讓身體自然恢復(fù)后再使用。

因?yàn)槭崭箮Щ蛩苌韮?nèi)衣對(duì)身體有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的，而流產(chǎn)后身體本就比較弱，機(jī)能都需要得到自然的恢復(fù)后再用對(duì)身體機(jī)能內(nèi)部更健康。

二、產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最佳

1、最好從順產(chǎn)后的第三天開(kāi)始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

2、在分娩7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。

三、產(chǎn)后減肥不宜過(guò)分依賴(lài)收腹帶

其實(shí)，產(chǎn)后媽媽不要過(guò)分依賴(lài)綁收腹帶減肥，產(chǎn)后三個(gè)月脂肪是流動(dòng)的，是重塑體形的關(guān)鍵時(shí)刻。這時(shí)，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，合理的飲食，讓身材恢?fù)，產(chǎn)后6個(gè)月可是減肥的黃金時(shí)期。

再說(shuō)，收腹帶的主要作用也并非是瘦身。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預(yù)防胃下垂，同時(shí)協(xié)助安定子宮及收縮骨盤(pán)。并非網(wǎng)上盛傳的減肥和瘦身的作用，只是很多人對(duì)腹帶都有一定的誤解，認(rèn)為腹帶有防止腹肌松弛的作用，能保持苗條的體形。

另外，由于每個(gè)人的體制有所不同，關(guān)于收腹帶什么時(shí)候用，怎么用，為了安全起見(jiàn)，最好產(chǎn)后和醫(yī)生保持聯(lián)系。