日本中文字幕熟妇在线电影,日本人妻丰满熟妇久久久久久 ,国产v综合v亚洲欧美冫,门卫老李干了校花琦琦

江米和糯米一樣嗎?江米的作用與功效

摘要:江米和糯米一樣嗎?江米屬于糯米的一種,因其香糯黏滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。比如我們吃的年糕和湯圓都是由江米粉制成的。除此之外江米還有哪些做法吃法呢?江米的作用與功效有哪些?下面一起來了解下。

江米和糯米一樣嗎

江米屬于糯米的一種,糯米分為秈糯米和粳糯米,秈糯米就是江米,外形細長:粳糯米為圓糯米,也叫圓江米。江米形狀細長,圓糯米形狀短粗,是家常經(jīng)常食用的糧食之一。

江米的作用與功效

1、江米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

2、江米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用;適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

3、可用江米(糯米)、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。

江米怎么吃

(一)江米糕

【材料】

江米、紫薯、蜜豆、白芝麻

【做法】

1、芝麻小火炒香備用;紫薯去皮切片放入碗中,入蒸鍋中煮熟;

2、糯米淘洗干凈放入電飯鍋中做成糯米飯;蜜豆放入攪拌機中攪打成蓉;

3、蒸好的紫薯取出用勺子壓成泥,糯米飯蒸好取出稍微涼一涼;

4、取一個壽司卷,上面鋪上保鮮膜,放入糯米飯,糯米飯上再放一塊保鮮膜,用搟面杖把糯米飯搟成圓餅狀;

5、去掉上面的保鮮膜鋪上一半紫薯泥,然后在另一邊鋪上蜜豆蓉;然后卷成長條,用壽司卷幫助定型;

6、去掉壽司卷和保鮮膜,把芝麻撒在上面,均勻的滾好沾滿,再切小塊即可食用。

(二)荷葉蒸江米排骨

【材料】

荷葉、精致小排、江米、香米、香蔥、香菜、姜絲、耗油、鹽、海鮮醬油、白胡椒粉、糖

【做法】

1、干荷葉用溫水泡軟,糯米和香米洗凈、浸泡30分鐘以上;

2、排骨放置大碗中,生姜切絲、香菜蔥切段腌制,加入香蔥、香菜、姜絲、耗油、料酒,拌勻腌制30分鐘以上;

3、瀝干水的米粒,拌入鹽、海鮮醬油、白胡椒粉、糖,腌制30分鐘以上;

4、荷葉一片展開,在一頭放適量米粒鋪平;排骨一塊兒,放在米粒上;米粒適量,蓋住排骨,卷好后用白色線包扎起來;

5、涼水上鍋,大火燒開,中火蒸50分鐘左右即可。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
相關(guān)推薦
糯米粽子怎么做 糯米粽子的做法和包法
糯米粽子俗稱“粽子”,又稱“角黍”、“筒粽”,是以糯米為主要材料制作的美味食品。因粽子可用不同包裝物包扎,所以其味道也各具特點,尤以棕櫚葉糯米粽子香味最佳。制作糯米粽子首先要把糯米淘洗干凈并泡發(fā),然后煮粽子葉,接著就是包粽子了,下面一起了解下糯米粽子的做法和包法。
粽子 糯米
1446 48
八寶飯蒸多長時間能熟 糯米八寶飯蒸硬了怎么補救
八寶飯是以糯米、紅棗、蓮子、薏米仁等食材為主要原料制成的美食,這其中有不少很難蒸熟的食材,因此在制作八寶飯時首先要將糯米、蓮子等難熟的食材蒸軟蒸爛后,再與其他食材一起蒸個15-30分鐘左右即可,超市買的八寶飯則只需要放入微波爐3-5分鐘就能食用了。八寶飯蒸得時間不夠很容易出現(xiàn)米飯夾生的情況,這時可以繼續(xù)蒸一段時間來補救。下面來了解一下蒸好的八寶飯怎么保存吧。
八寶飯 大米
5681 13
超市買的八寶飯怎么蒸 八寶飯罐頭是蒸還是煮好吃
八寶飯是很多人都比較喜歡吃的一道食物,如果不想自己動手,也可以直接購買八寶飯罐頭或者到超市買做好的半成品八寶飯,這樣只需要加熱就能吃到美味的八寶飯了。超市買的八寶飯一般可以放在微波爐里加熱或者放上蒸鍋蒸,八寶飯罐頭也可以取出后上蒸鍋蒸,或者將罐頭放在沸水里煮熱,通常蒸出來的口感要更好一些。下面來了解一下超市的八寶飯怎么蒸吧。
八寶飯 大米
1.2w+ 19
糯米糍和麻薯有什么區(qū)別 糯米糍的做法大全
糯米糍口感軟糯香甜,是很多人喜愛的一道小吃,一些朋友分不清糯米糍和麻薯,其實這兩種食物雖然都是以糯米粉為原料制成的,但是二者在定義、原料、制作方法等方面都有一定的區(qū)別,并不是同一種食物。糯米糍很好吃,并且制作方法也并不難,在家里就可以輕松制作,下面為大家介紹了三種糯米糍的做法,一起來了解一下吧。
麻薯 糯米
2229 13
糯米的營養(yǎng)價值及功效有哪些 女人多吃糯米有什么好處
糯米又稱江米,是禾本科植物的種仁。糯米按谷殼顏色可分為紅、白兩種,是我們經(jīng)常食用的糧食之一。每逢過年,我同很多地方都有吃年糕的習俗,年糕就是用糯米或粳米做成的。糯米的功用如此之多,作為數(shù)千年來中國人餐桌上的一道主食,糯米的營養(yǎng)價值也不小,中醫(yī)認為糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效。下面就來詳細了解糯米的相關(guān)知識吧!
糯米 大米
3272 74
飲食養(yǎng)生記
注冊用戶-飲食養(yǎng)生記
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦