一、桂花茶可以天天喝嗎
桂花茶可以天天喝,桂花茶是采用新鮮桂花為原料,經(jīng)過篩選、干燥等工藝制成,桂花茶富含維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、亮氨酸等物質(zhì),可以天天飲茶,泡飲時,取3~5g的桂花茶,然后放入玻璃杯中,沖入開水,之后等待3~5分鐘即可飲用。
二、常喝桂花茶的好處
1、桂花茶可以清熱消毒,潤腸通便,對口腔炎、皮膚干裂、牙周炎、聲音沙啞等癥狀有一定的療效。
2、桂花茶能溫補陽氣,對陽氣虛弱型高血壓病引起的眩暈、腰痛、畏寒肢冷、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉細等有顯著的輔助治療效果。
3、桂花茶具有美白排毒、止咳化痰、養(yǎng)陰潤肺等功效,每天適量飲用,對人體健康有著頗大的益處。
4、桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等有良好的預防、治療功效。
5、桂花茶性溫味辛,煎湯或泡水飲用,能起到化痰散瘀的作用,有助于治療食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經(jīng)閉腹痛等癥狀。
三、喝桂花茶的禁忌
1、桂花茶是一種溫性的花茶,不建議泡水的用量過多,過量的話不僅會增加體內(nèi)陽氣,造成口干舌燥等上火情況,還會增加腸胃負擔,影響自身消化,一般來說,建議每天以3~10克為宜,最好別泡太濃。
2、體質(zhì)偏熱的人,特別是火熱內(nèi)盛的人千萬不要喝桂花茶。這是因為桂花茶性溫,如果體熱者喝桂花茶,那么身體中的內(nèi)火就會大大增加,不利于身體健康。
3、胃不好的人不建議飲用桂花茶,例如胃病、胃出血的人,以防對腸胃產(chǎn)生刺激,加重腸胃負擔,引起腹痛等腸胃不適反應,使病情加重。
4、吃飯前后一小時不宜飲用桂花茶,會影響消化。
5、隔夜的桂花茶也不宜喝,可能不利于身體健康。