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骨盆矯正帶有用嗎 骨盆矯正帶的正確用法

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摘要:無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后媽媽的骨盆都會變大,也就是孕媽們常說的產(chǎn)后大屁股,而骨盆矯正帶就是一種用物理方法矯正骨盆的方法,對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)、保持身材、增強自信極有幫助。下面就來一起看看骨盆矯正帶的正確用法吧。

骨盆矯正帶有用嗎

骨盆矯正帶是很有作用的,多用于產(chǎn)后的婦女,也用于骨盆畸形的患者。

很多女性產(chǎn)后都會出現(xiàn)骨盆復(fù)舊不良的情況,如果骨盆恢復(fù)不好,會導(dǎo)致由于骨盆松弛引起的腰痛、恥骨聯(lián)合處疼痛、小腹部疼痛、大小便失禁、子宮脫垂,或者是子宮松弛等癥狀。所以骨盆矯正帶是必須使用的,產(chǎn)后也需要適當?shù)腻憻?,也有助于骨盆的恢?fù)。

骨盆矯正帶的正確用法

并攏雙腿,將帶子從后向前恥骨聯(lián)合處固定。一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶,順產(chǎn)后2-3天就可以使用,剖腹產(chǎn)后7天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴8小時左右,松緊適中。

骨盆矯正帶使用注意

1、每天使用時間不宜過長,一般8小時左右即可,最好夜間睡覺時不要使。

2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產(chǎn)品要注意。

3、要堅持使用,不要三天打魚,二天曬網(wǎng)。

骨盆矯正帶晚上睡覺可以用嗎

最好不要帶。骨盆矯正帶只白天戴就行了,晚上戴對睡眠對身體健康不利。在月子里進行效果會更好的,因此時骨盆縫是松的,有可塑性。

骨盆矯正帶能矯正骨盆前傾嗎

可以。盆骨帶矯治盆骨前傾是一種物理的方法,可以有效的使盆骨恢復(fù),但是在使用的時候一定要配合醫(yī)生,千萬不要自己在家亂治療,盆骨前傾嚴重的情況下,需要通過手術(shù)的方法來治療。

骨盆矯正帶每天白天佩戴多久

如果力度適中骨盆矯正帶,每天可佩戴6-10個小時,最好在晨起身體,開始活動后佩戴,這樣可以防止因為髖關(guān)節(jié)的活動而造成骨盆松弛加重。

如果佩戴一段時間后,感覺髖關(guān)節(jié)有不適感,最好將矯正帶松開,平躺休息,在癥狀完全消失后才可以繼續(xù)佩戴。

骨盆矯正帶的佩戴時間并不是固定不變的,沒有不適癥狀的佩戴者,可以適當延長時間,但最好不要超過24小時,防止關(guān)節(jié)壓力增高,引起其他疾病。

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