一、葡萄汁和什么一起榨汁好喝
1、蘋(píng)果葡萄汁
蘋(píng)果中含有可溶性纖維素和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,味道本身清淡富有果香味,與葡萄一起榨汁,清甜蘋(píng)果碰撞濃郁葡萄,二者融合的恰到好處,甜而不膩,清新爽口。
2、西柚葡萄汁
在夏季,很多人選擇飲品時(shí)比較偏向西柚、檸檬等較為清爽略酸的果味飲料,比較解渴解膩,喝起來(lái)也更暢快,將西柚果肉粒與葡萄一起榨汁,喝起來(lái)酸甜適中,冰鎮(zhèn)過(guò)后飲用更佳,有別樣的海南風(fēng)味。
3、雪梨葡萄汁
提起雪梨,大家常想到的飲品是滋潤(rùn)的冰糖雪梨,特別喜歡吃雪梨但又厭倦了普通的味道,就可以試試雪梨葡萄汁,葡萄的酸甜能夠很好中和雪梨的甜潤(rùn),榨成之后口感更加順滑,果味濃郁,酸甜適中,滋潤(rùn)又清新。
4、番茄葡萄汁
番茄富含大量的番茄紅素,是天然的抗氧化劑,既能當(dāng)蔬菜,又能作為水果被直接食用,是很多人菜肴或果盤(pán)里常出現(xiàn)的食物。將番茄切塊和葡萄一起榨汁后當(dāng)果蔬汁飲用,入口新鮮自然不沖突,以果蔬香氣和酸甜為主要特點(diǎn)。
二、葡萄榨汁和什么搭配好
1、檸檬 葡萄汁
材料:葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊。
做法:
(1)洗凈老姜榨汁,檸檬去皮,切片榨汁。
(2)葡萄連皮帶梗純汁,或加入200ml水打成果汁。
(3)所有純汁攪拌均勻,立即飲用或冷藏。
2、葡萄 菠蘿 杏汁
材料:1小串葡萄、1/3個(gè)菠蘿、2個(gè)杏。
做法:
(1)將葡萄和杏洗凈,去掉杏中的核,但葡萄中的籽則可留下。
(2)將菠蘿去皮。
(3)所有水果都切成合適大小的塊,榨汁并立即飲用。
3、蘋(píng)果 葡萄汁
材料:蘋(píng)果1個(gè),黑提1串,蜂蜜1勺。
做法:
(1)準(zhǔn)備好所有材料,蘋(píng)果切小塊備用。
(2)將蘋(píng)果放入榨汁機(jī)中榨30秒。
(3)30秒后放入葡萄榨30秒。
(4)接著在榨汁機(jī)中放入蜂蜜繼續(xù)攪拌20秒即可。
(5)榨好的蘋(píng)果葡萄汁倒入瓶中即可飲用。
4、香蕉 葡萄汁
材料:葡萄20顆,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜適量。
做法:
(1)葡萄香蕉洗凈,切塊備用。
(2)所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中。
5、橘子 葡萄汁
材料:葡萄25粒,橘子1個(gè),奶油30克,冷開(kāi)水適量。
做法:
(1)將葡萄洗凈,去皮及子備用。
(2)將橘子去皮及核,剝成小瓣,再除去白膜待用。
(3)將葡萄、橘子放入果汁機(jī)中.加入冷開(kāi)水、奶油攪打均勻,即可倒入杯中飲用。
6、番茄 葡萄汁
材料:新鮮葡萄100克,甘藍(lán)菜75克,番茄1個(gè),蜂蜜適量。
做法:
(1)將葡萄洗凈去皮、籽,甘藍(lán)菜、番茄洗凈切成小塊。
(2)放入榨汁器中榨汁,加入蜂蜜調(diào)成飲料。
三、喝葡萄汁的注意事項(xiàng)
葡萄汁中糖分含量極高,飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致糖分的大量攝入,引起短時(shí)間內(nèi)血糖升高,經(jīng)常如此可能出現(xiàn)肥胖癥。葡萄在成熟時(shí)期需要噴灑很多的農(nóng)藥,因此,葡萄在榨汁之前需進(jìn)行充分的洗凈,避免農(nóng)藥攝入過(guò)多。