潛水的好處不僅在于水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受，而且經(jīng)常從事潛水運(yùn)動可以鍛煉全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質(zhì)。不會游泳的人也可以嘗試潛水，下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分，在水里時間別太長，遇到不適要立即上岸處理。

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潛水是為進(jìn)行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專業(yè)工具的情況下進(jìn)入水面以下的活動。后潛水逐漸發(fā)展成為一項(xiàng)以在水下活動為主要內(nèi)容，從而達(dá)到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的休閑運(yùn)動，廣為大眾所喜愛。那么，潛水需要準(zhǔn)備什么工具呢？潛水裝備一套多少錢？一起來看看吧！

攀冰曾經(jīng)是專業(yè)運(yùn)動員才能進(jìn)行的極限運(yùn)動，現(xiàn)在已經(jīng)成為眾多戶外運(yùn)動愛好者追捧的時尚運(yùn)動。只要掌握了一些基本技術(shù)，加再上不斷的訓(xùn)練，你也可以成為攀冰高手，享受冰瀑芭蕾的快感。但是，我們在攀冰時也要注意一些事項(xiàng)，不然會受傷。下面，一起來看看攀冰的相關(guān)內(nèi)容吧！