驴友徒步入门装备清单大全 户外徒步装备选购攻略
如今越来越多的都市人,渴望远离快节奏的现代城市生活,来一场说走就走的徒步旅行。然而户外徒步可没想象中那么简单,如果没有做好万全的准备,可能无法真正享受户外运动的乐趣。下面小编为大家详细推荐户外徒步装备清单、徒步装备选购攻略,以及热门的户外装备品牌,助你轻松选购徒步旅行装备,没有后顾之忧。
户外用品
户外鞋服/装备
★★★
1.4w+
136
【运动与健康】做什么运动有助于身体健康?最全运动与健康知识盘点
生命在于运动,运动不仅可以促进新陈代谢、改善心血管系统、增加我们的免疫力,而且运动减肥、塑身的作用是大家都知道的,除了这些,而且还能改善情绪,增强我们的意志力。所以运动对我们的身心都有好处。运动如何预防常见疾病呢?不同的运动对我们的心理健康有什么影响?运动如何健身、减肥?四季运动如何养生,运动不仅在于“动”,更重要的是掌握合理的运动方法,科学运动才能给我们健康体魄!
健身会所
常见病/小病
★★★★
4768
90
【季节运动】春夏秋冬什么季节运动最好?不同时间选对方法健身效果更佳
什么季节运动最好?其实没有最适合运动的季节,四季都是运动好时节,比如春季可以选择慢跑、太极、春钓、放风筝,夏季可以游泳、冲浪、瑜伽,秋季可以登山、骑行,冬季可以滑雪、跳绳······除了一年四季每个季节选择适合的运动项目之外,不同天气、不同节气也可以选择合适的运动项目,此外不同的运动还有适宜的温度,不同时间选对方法健身效果更佳,下面就一起来看看吧。
生活小常识
春季运动
★★★★
8008
90
鞋子怎样穿寿命更长?最实用的鞋子清洗保养方法分享
许多人往往新鞋穿不了多久就出现皮鞋开裂、球鞋发臭、白鞋变黄、凉鞋断底等问题,而只能遗憾看其丢入垃圾场,为什么你买的鞋子寿命如此短暂?真的只是因为质量不过关吗?有时不仅是鞋子质量的问题,还有可能是你没有正确的保养好自己的爱鞋。这里有很多的方法可以延长你最喜欢的鞋子或靴子的寿命,下面一起来走进最实用的鞋子清洗保养方法分享天地。
鞋子
皮鞋
★★★★
3587
79
【户外装备清单】户外运动必备清单 驴友都该知道的出行用品
厌倦了一成不变的都市生活,越来越多的人加入户外一族,骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动项目如今备受追捧!不过户外出行,特别是野外生存,去人烟稀少的地方,提前做好攻略和带好装备是必不可少的!那么户外装备清单有哪些呢?不同的户外运动有着不同装备,要根据运动来准备,比如骑行要准备骑行头盔、手套等,滑雪要准备滑雪服·······本期专题就来为大家一一解答常见户外运动装备必备的物品、工具、护具。
运动装备
户外鞋服/装备
★★★★
2.2w+
184
查看更多