如今越來越多的都市人，渴望遠(yuǎn)離快節(jié)奏的現(xiàn)代城市生活，來一場說走就走的徒步旅行。然而戶外徒步可沒想象中那么簡單，如果沒有做好萬全的準(zhǔn)備，可能無法真正享受戶外運動的樂趣。下面小編為大家詳細(xì)推薦戶外徒步裝備清單、徒步裝備選購攻略，以及熱門的戶外裝備品牌，助你輕松選購?fù)讲铰眯醒b備，沒有后顧之憂。

隨著戶外運動愛好者逐漸增多，選擇登山的人們也越來越多，登山是一件非常消耗體力的活動，特別是夏天，天氣炎熱，身體水分和鹽分流失很快，容易發(fā)生熱昏厥，登山時要注意及時補(bǔ)充水分，以免以外事故發(fā)生。那么當(dāng)?shù)巧接鲭U有哪些自救措施呢？野外遇險如何自救？登山前要做好準(zhǔn)備工作，攜帶應(yīng)急藥物食物等，規(guī)劃好登山路線以免迷路。萬一登山遇險，要積極開展自救，并要保持頭腦冷靜。下面為大家詳細(xì)介紹登山遇險自救方法。

徒步穿越活動離不開路，路況的好壞直接關(guān)系到我們是否能夠成功穿越，路面條件太差有時會使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會更輕松、更愉快。那么，在穿越青石板路、泥濘路、灌木叢、雪地等不同路段時有哪些注意要點呢？下面，小編整理了相關(guān)資料，一起來看看吧！

隨著暴走鞋不斷的興起，年輕人和兒童都爭相去買一雙屬于自己的暴走鞋。青年們都在大街小巷中不斷穿行，炫耀著自己的滑行技術(shù)。但有想到穿著暴走鞋的危害嗎？暴走鞋雖然很時尚，但對于正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的青少年來講，骨骼未發(fā)育完全，暴走鞋滑行時要求穿鞋者腳根著地，滑行中，腿部處于繃直狀態(tài)，人體不能平衡。下面一起來看看暴走鞋怎么玩最酷炫以及暴走鞋的害處的相關(guān)介紹。

出門旅游穿上輕便透氣的旅游鞋是最好的選擇，平日出門休閑也有很多人喜歡穿旅游鞋。但是出門回家后，鞋子往往弄得很臟，有些白色的旅游鞋就算清洗后也容易發(fā)黃。其實，只要掌握正確的洗鞋子的方法還有保養(yǎng)鞋子的小技巧，可以簡單輕松的是旅游鞋恢復(fù)干凈整潔。下面為大家介紹一下旅游鞋清洗的一些方法。