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【酸奶的家常做法】酸奶做法有哪些 酸奶的做法大全

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導語:酸奶的做法多種多樣,酸奶怎么做簡單又好吃?今天小編給大家推薦幾道酸奶的家常做法,包括酸奶餅的做法,草莓酸奶的做法,酸奶水果沙拉的做法等。一起輕輕松松做出家常美味!

【酸奶玉米餅】酸奶玉米餅的做法

看起來很普通的小餅,卻因為幾種食材的搭配而使得營養(yǎng)加倍,酸奶與玉米和面粉的組合,使得蛋白質的利用率提升,再加上香甜可口的味道,好吃營養(yǎng)美味。

【酸奶餅】酸奶餅的做法

酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌,經發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制法。酸奶有很多種吃法,下面介紹的酸奶餅有點類似于銅鑼燒,但比它更健康低糖低熱量。

【草莓酸奶】草莓酸奶的做法

草莓酸奶,健康的低脂食品,可代替早晚餐,飽腹感足,不會因為代餐少食而影響身體和肌膚,草莓酸奶,是排毒健康好食物。

【櫻桃酸奶】櫻桃酸奶的做法

櫻桃和酸奶是很常見的兩種食物,它們的味道好,營養(yǎng)豐富,具有很好的食用價值,深受人們的歡迎。

【酸奶水果沙拉】酸奶水果沙拉的做法

酸奶沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油脂和蛋黃中的脂肪與水發(fā)生親和效應,酸奶中蛋白質和鈣的含量較多,口味酸甜,和沙拉醬的感覺相似。

【橙子酸奶】橙子酸奶的做法

橙子是一種營養(yǎng)含量很的水果,酸奶的營養(yǎng)價值也很高,那么這兩種食物同食會有怎樣的效果昵!?

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