準(zhǔn)備材料:糯米粉、粘米粉、紅糖塊、清水。
制作步驟:
1、將紅糖塊、清水放入鍋里煮至糖融化,糖水稍晾涼后,倒入糯米粉、粘米粉,混合均勻成無顆粒、帶柔韌性、較濃稠的面糊。
2、將面糊倒入刷了油的模具里,模具表面蓋好錫紙,放入蒸鍋。
3、大火將水燒開,中火蒸約50分鐘至熟(具體所需時(shí)間根據(jù)年糕大小、厚度進(jìn)行調(diào)整),用牙簽插在年糕中心不帶出粉即熟了。
4、取出蒸好的年糕,完全冷卻后,脫模,切塊。
5、熱的年糕很粘,不易切塊,可在刀口上抹些油,或放入冰箱冷藏至稍硬,或室溫放至第二天再脫模、切塊,這樣切出的年糕整齊美觀,可直接吃,也可蒸一下,柔軟香甜,或煎一下也很好吃。
1、紅糖具有溫中健脾、活血化瘀、清肺止咳等功效。
2、年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素,具有補(bǔ)脾暖胃、補(bǔ)中益氣的功效。