羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜葉，殺青，去掉植物的草腥和青澀味，將“殺青”后的蘆兜葉曬上三天時間，便可以使用了。

2、先加米再加肉再加蛋，折粽葉、裝糯米、放黑豆、五花肉、蛋黃，最后裹緊粽葉，系上繩子。

3、用柴火煮五小時即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上氣色較差、手腳容易冰涼的人群可適當食用粽子，能夠在一定程度上改善癥狀。

2、粽子具有中和胃酸的作用，在一定程度上能夠緩解胃痛。

3、食用粽子在一定程度上能夠軟化和保護血管、降低血壓，降低體內的血脂和膽固醇。

4、脾胃較虛弱的人群可以食用粽子，可以改善食欲不振、疲乏的情況。

5、肺腎陰虛或者是久病體虛的人通常較適合食用粽子，可以在一定程度上改善癥狀。