1、加點純凈水,放在微波爐里微波一下吃。
2、直接當零食吃。
3、開袋以后上蒸鍋,蒸10分鐘,晾涼以后再吃。
1、牛肉干中含有維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體所需的能量。
2、鐵是造血所必需的元素,而牛肉干中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于改善缺鐵性貧血。
3、牛肉干中的肌氨酸含量比其它食品都高,具有增長肌肉、增強力量的作用。