現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快,許多白領(lǐng)壓力過大,也是脫發(fā)的一個原因。熬夜壓力大睡眠不足會脫發(fā)。還有的與營養(yǎng)不良或微量元素缺乏有關(guān)。從中醫(yī)來說,氣血不足、肝腎虧損也是掉發(fā)的原因。學(xué)會給自己減壓,下面來看看中醫(yī)治療脫發(fā)的19副方子吧!
一、19副中醫(yī)方劑
【方劑1】
首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法:制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。
適應(yīng)癥:脂溢性脫發(fā)【 脂溢性脫發(fā)能治好嗎 脂溢性脫發(fā)怎么辦>>】
【方劑2】
當(dāng)歸、黃精、側(cè)柏葉、楮實(shí)子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克,冬蟲夏草10克
制用法:水煎服,每日1劑。肝腎不足,頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風(fēng)盛血燥,瘙癢脫屑者加生地15克
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑3】
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克,熟地黃、丹參各30克,生地黃、柏子仁各20克,制首烏60克,鉤藤15克,桔梗、炒遠(yuǎn)志各9克,大黃6克,茯苓12克,甘草3克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:全禿
【方劑4】
白礬、郁金各等份。
制用法:研末制蜜丸。每次4-5克,日服 2次。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑5】
代赭石適量。
制用法:研細(xì)末。每日2次,每次3克,白開水沖服,連服2-3個月。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑6】
芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克
制用法:將芝麻花、雞冠花撕碎,泡白酒內(nèi),密封,15天后過濾,再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒,涂搽脫
適應(yīng)癥:神經(jīng)性脫發(fā)
【方劑7】
何首烏30克,白米50克,冰糖適量。
制用法:做成米粥食用,長服有效。
適應(yīng)癥:脫發(fā)長久難愈
【方劑8】
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克,枸杞子、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各20克,側(cè)柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克
制用法:共研細(xì)末,煉蜜為丸,如綠豆大。每服10克,早晚1次。早期脫發(fā), 1-2劑可愈。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑9】
菟絲子、山楂各30克,益智仁15克,青黛20克
制用法:共研為末。每次3-4克,日服2 次,黃酒為引。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑10】
當(dāng)歸、杭菊花各30克,川芎、羌活、天麻各24克,木瓜18克,熟地、菟絲子各60克
制用法:共為細(xì)末,煉蜜為丸,每丸重9 克。飯后服下。
適應(yīng)癥:受驚脫發(fā)
【方劑11】
熟地24克,山萸、山藥各12克,丹皮、澤瀉、茯苓各9克,五味子30克
制用法:研為細(xì)末,煉蜜為丸,9克重。每日2次,每次服1丸。
適應(yīng)癥:婦女血虛脫發(fā)
【方劑12】
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克,碎頭發(fā)灰適量
制用法:共研細(xì),用酒浸漬,密封后裝入瓶中,半月后將藥取出,用烏雞脂調(diào)和。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑13】
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法:煎液。洗頭發(fā)。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑14】
組成: 生地20克 熟地20克當(dāng)歸20克 側(cè)柏葉15克 黑芝麻30克 制首烏25克 旱蓮草20克
用法:先將藥物冷水浸泡約1小時后即行煎煮,煮沸后改文火,繼煎30分鐘,每劑藥可煎服3次。
功用:滋補(bǔ)肝腎,烏須生發(fā)。主治: 脫發(fā)及須發(fā)早白。
加減:肝腎虧虛甚者(多為斑禿),加枸杞20克,菟絲子20克,女貞子20克,五味子10克;風(fēng)盛血熱者(多為脂溢性脫發(fā)),去熟地、黑芝麻,加蟬蛻10克、白蘚皮20克,地膚子10克,苦參15克,丹皮10克,川芎10克,蜈蚣3條(研末服);兼氣滯血瘀者,加紅花10克,桃仁10克,芝芍15克,雞血藤30克。
【方劑15】
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克,補(bǔ)骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克,枸杞子、黑芝麻各45克
制用法:研為細(xì)末,煉蜜丸,每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應(yīng)癥:腎陰虧虛脫發(fā)
【方劑16】
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克,桑葉10克,白芍12克,生地、桑椹、何首烏各15克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:腎精虧虛脫發(fā)
【方劑17】
黑芝麻500克,干桑葉60克。
制用法:研末,蜜調(diào)為丸,如杏核大。每日早晚各服1枚,長服有效。
適應(yīng)癥:脫發(fā)
【方劑18】
黑芝麻適量
制用法:炒熟研末,每服20克,日服2-3 次,白糖調(diào)服,長服有效。
適應(yīng)癥:毛發(fā)縱裂
【方劑19】
組成:制首烏 全當(dāng)歸 柏子仁 炒紅花
制用法:上藥研粉和勻,加密調(diào)服,每次10克,每日2次。
功用:補(bǔ)腎養(yǎng)血,活血通絡(luò)。主治: 普禿。
二、中醫(yī)食療 治脫發(fā)
1、龍眼人參燉瘦肉:
材料:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
提醒:適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
2、首烏豬腦湯:
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。
做法:將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā)。
提醒:這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!
3、枸杞黑豆燉羊肉:
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時,加入味精即可食用。
提醒:適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
4、枸杞黑芝麻粥:
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
提醒:這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案,還同時是白發(fā)吃什么好的答案!
5、熬煮黑立:
做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出后放在器皿上晾干,開撒少許細(xì)鹽,存于瓷瓶內(nèi)。
每天66克,一日兩次,用溫開水送下。
提醒:對早禿、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等,均有較好的治療作用。
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