一、nmn對(duì)人體有危害嗎
從純粹的NMN物質(zhì)角度來說,對(duì)于安全性的驗(yàn)證其實(shí)已經(jīng)經(jīng)過了人體實(shí)驗(yàn)證實(shí)。2019年2月,赫曼因?qū)嶒?yàn)室發(fā)布了“長(zhǎng)期(24周)口服NMN 對(duì)人體的益處”的臨床試驗(yàn)中期報(bào)告,這份報(bào)告證實(shí)了NMN成分的安全性。
在2020年12月,日本發(fā)布了采用NMN成分進(jìn)行的為期三個(gè)月的人體實(shí)驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)在8名受試者每天服用500ml的NMN情況下,對(duì)身體并無有害影響,且從機(jī)制上反應(yīng)有著良好的抗衰老作用。
因此,綜合來看,正規(guī)廠家生產(chǎn)的NMN是安全的保健品,對(duì)人體是沒有危害的。
二、NMN的副作用有哪些
NMN對(duì)人體無害,不過可能會(huì)有一定的副作用,從部分使用的消費(fèi)者反饋來看,主要的副作用有口干、出汗、尿頻、放屁多、流鼻血、頭痛、長(zhǎng)痘痘、肌肉酸痛、晚上睡不著、口瘡潰瘍、嘴角潰瘍、皮膚出現(xiàn)小紅腫癥狀等。
從這些癥狀其實(shí)可以看出來,其實(shí)都是上火癥狀,NMN作為單靶點(diǎn)物質(zhì),某些體質(zhì)的人在服用NMN初期,體內(nèi)能量水平猛然提高,同時(shí)由于自身的調(diào)節(jié)能力不夠,會(huì)在某些營(yíng)養(yǎng)素的代謝上出現(xiàn)不平衡,從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,所以這是人體的正常反應(yīng),不需要太擔(dān)心。
當(dāng)然,這些副作用并不是所有使用者都有的,從反饋來看,主要是部分特殊體質(zhì)的使用者有,畢竟NMN在每個(gè)人體內(nèi)的效果不是固定的,對(duì)于這部分特殊人群來說,要解決NMN上火問題,可以減少服用量。