一、元氣森林氣泡水喝了會發(fā)胖嗎
1、元氣森林通常是指一種0糖、0脂肪、0卡的代糖碳酸飲料,喝了這種飲料是否會長胖往往是因人而異的。如果是比較自律的人群,會合理飲食且適度進行體育鍛煉,一般就不會長胖;但如果是受該種代糖碳酸飲料影響,而提高了對糖類的忍耐閾值,從而變得嗜甜,可能會引起長胖。
2、代糖碳酸飲料通常會加入幾乎不參加人體代謝的碳水化合物,如赤蘚糖醇、三氯蔗糖等代糖,如果經(jīng)常喝該種飲料,易引起打嗝、脹氣等消化系統(tǒng)反應(yīng),因此建議適量飲用。
3、元氣森林蘇打氣泡水含有豐富的茶多酚,具有抗氧化、防輻射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多種功效,0糖0卡0脂肪的天然甜,喝起來口感細(xì)膩清爽,經(jīng)常飲用,還有助于維持正常的腸道功能。
二、元氣森林氣泡水的熱量是多少大卡
元氣森林氣泡水含有的熱量是非常低的,幾乎可以說是沒有。對于想要減肥的人群來說也是可以飲用的,在飲用這款飲料的時候一定要注意,少吃一些高脂肪,高熱量的食品,可以多吃一些清淡的,容易消化的食物,適量的運動,這樣能夠充分燃燒身體中的脂肪。以下是元氣森林氣泡水部分成分表:
1、熱量(大卡)0.00
2、碳水化合物(克)3.80
3、脂肪(克)0.00
4、蛋白質(zhì)(克)0.00
5、纖維素(克)0.00 元氣森林產(chǎn)品大全>>