桑黃是什么東西
桑黃為多孔菌科真菌火木層孔菌的子實(shí)體,子實(shí)體為擔(dān)子果,均具菌蓋,其呈不規(guī)則圓形或半圓形,菌蓋比菌肉色深,有暗棕色、深褐色至灰黑色,新鮮時(shí)為木栓質(zhì),成熟衰老后為硬木質(zhì)。桑黃菌蓋相對(duì)的孔口表面蛋黃色至深棕色,菌肉同質(zhì)或異質(zhì),厚2-8厘米。孢子卵圓形或近球形,淡黃色至暗黃色,壁厚明顯,形狀光滑。
桑黃分布于中國(guó)、韓國(guó)、日本和緬甸,在我國(guó)主要分布在西藏、四川、云南、湖北、湖南、江西、浙江、山東、山西、河南、甘肅、陜西、吉林和臺(tái)灣等地,真正的桑黃在野外只生長(zhǎng)在桑屬活立木樹干上,雖然分布廣泛,通常散生在喜光的山區(qū),故產(chǎn)量并不多。
桑黃的功效與作用和禁忌
一、桑黃的功效與作用
1、清熱解毒
桑黃具有清熱解毒的作用。它能夠清除人體內(nèi)的熱毒素,減輕身體炎癥反應(yīng),有助于緩解發(fā)熱、咳嗽、口干口渴等癥狀。此外,桑黃還可以加速傷口愈合,防止感染,使人體康復(fù)更快。
2、安神止痛
桑黃能夠安神止痛,對(duì)于情緒不穩(wěn)定、易怒、焦慮等人群有一定的緩解作用。同時(shí),它還可以緩解頭痛、牙痛、痛經(jīng)等疼痛癥狀。
3、改善皮膚
桑黃中含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性能。這些物質(zhì)能夠清除自由基,保護(hù)人體細(xì)胞免受氧化損傷。此外,它還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù),有助于改善皮膚干燥、瘙癢、過敏等問題。
4、改善睡眠
桑黃有助于改善患者的睡眠質(zhì)量,改善患者的精神面貌。桑黃也對(duì)盜汗、失眠和做夢(mèng)的患者有很好的效果,神經(jīng)衰弱患者在使用后也可以達(dá)到更好的效果。建議胃寒或體質(zhì)寒冷的患者應(yīng)盡量避免單獨(dú)使用桑黃,以防止癥狀加重。
5、降低三高
桑黃可降低血糖,可用于糖尿病的預(yù)防和治療。其次,有助于降低血脂和血壓,預(yù)防心血管疾病。
6、增強(qiáng)免疫力
桑黃有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,因?yàn)樯|S含有酸性多糖和蛋白多糖,可以通過多層次刺激人體免疫系統(tǒng),增強(qiáng)抗病能力。
二、桑黃的使用禁忌
1、孕婦禁用
桑黃具有清熱解毒的作用,但也有一定的副作用。其中一項(xiàng)副作用就是它具有引導(dǎo)血行的能力,如果孕婦食用過多,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。因此,孕婦在懷孕期間應(yīng)該避免食用桑黃。
2、肝腎功能不全患者禁用
桑黃具有一定的利尿作用,能夠增加腎臟的排泄負(fù)荷,有利于身體排出多余的水分和廢物。但是,如果肝腎功能不全,食用過多桑黃可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不良后果。因此,肝腎功能不全患者應(yīng)該避免食用桑黃。
3、過敏體質(zhì)者禁用
桑黃中含有一些成分,如果身體對(duì)這些成分過敏,食用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)者應(yīng)該先進(jìn)行過敏測(cè)試,如果過敏反應(yīng)較強(qiáng),應(yīng)該避免食用桑黃。
4、禁長(zhǎng)期服用
長(zhǎng)期大量服用桑黃可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng),如頭暈、乏力、食欲不振等。因此,建議不要長(zhǎng)期服用桑黃,并且應(yīng)該遵醫(yī)囑合理用藥。