血虛的原因有哪些
1、失血過多
因月經(jīng)過多、外傷出血或其他原因?qū)е碌氖аq如裝滿水的水箱開閘放水,水量減少,人體失血過多造成血虛。
2、飲食不潔
暴飲暴食、嗜食偏食、營養(yǎng)不良等原因,可導(dǎo)致脾胃損傷,脾為后天之本,氣血生化之源,脾胃是血液生化之源,飲食有節(jié),脾胃運化功能正常,則血液生成自然源源不斷,脾胃損傷不能化生水谷精微,即血液生成不足,而導(dǎo)致血虛。
3、久病慢性消耗
操勞過度、大病、久病消耗精氣,或大汗、泄瀉等耗傷陰液,勞力過度易耗傷氣血,久之則氣虛血虧,勞心太過,易造成陰血暗耗,心血虧虛,均可造成血液濡養(yǎng)功能失常,從而導(dǎo)致血虛。
4、體質(zhì)差
先天體質(zhì)差、腎精不足,不能化生出充足的氣血,久病、慢性疾病不斷損耗人體正常氣血,時間長了就會引起血虛。
血虛的癥狀有哪些
1、面色淡白
飲食不調(diào)、勞倦過度、失血過多等均可引起血虛。因為體內(nèi)血氣不足,所以患者皮膚會比較淡白,看不出血色。
2、心悸多夢
因為體內(nèi)血液虧損,所以供給心臟、顱腦的血液就比較少,心臟和腦組織得不到血液的濡養(yǎng),就會有心悸、多夢、頭暈等不適癥狀。
3、經(jīng)血量不足
女性出現(xiàn)血虛的情況后,經(jīng)血量就會變少,所以容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等不適癥狀。
4、嗜睡疲倦
由于身體能量不足,血虛患者常感到疲勞、乏力、嗜睡,精神不振。
5、頭暈?zāi)垦?/p>
由于腦部供氧不足,患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩、耳鳴等癥狀。
6、皮膚干燥
由于血液供應(yīng)不足,皮膚缺少必要的營養(yǎng)和水分,因此容易出現(xiàn)干燥、起皮、皸裂等癥狀。
血虛怎么調(diào)理最快
1、飲食
可以吃一些益氣補血、含鐵量高的食物,比如大棗、動物血制品、紅豆、枸杞、烏雞湯等,不吃滋膩寒涼的食物。
2、中成藥
中醫(yī)臨床上常應(yīng)用氣血雙補丸、復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、驢膠補血顆粒等補氣養(yǎng)血的中成藥來調(diào)理血虛,患者通常都能獲得滿意的療效。
3、西藥補劑
可以使用琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等補鐵的補劑補血,也可以通過補充葉酸來補血。不同原因?qū)е碌难撍璧奈魉幯a劑不同,具體的用藥應(yīng)該咨詢醫(yī)生。
4、改善作息
患者可以適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑、瑜伽、拉伸操等運動,加強(qiáng)血液循環(huán)、舒筋通絡(luò)、增強(qiáng)氣血,平時需要注意保持心情舒暢。
血虛吃什么中成藥最好
1、八珍丸
由黨參、茯苓、白術(shù)(炒)、熟地黃等中藥材組成,具有補氣益血的功效,可以用于治療氣血兩虛所引起的食欲不振、面色萎黃等癥狀。
2、人參歸脾丸
由人參、白術(shù)(麩炒)、茯苓等中藥材組成,可以起到健脾養(yǎng)心、益氣補血的功效,可用于治療血虛所引起的食少體倦、失眠健忘等病癥。
3、人參養(yǎng)榮丸
主要成分有人參、白術(shù)(土炒)、茯苓等,具有溫補氣血功效,可改善氣血兩虛、食少便溏、心脾不足等病癥。
4、四物合劑
由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃組成,具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)功效,用于血虛所引起的頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、心悸氣短等病癥。
5、阿膠補血口服液
由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子等成分組成,具有滋陰潤肺、補益氣血的功效,可用于氣血兩虛所引起的目昏、久病體弱等病癥。
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