女生月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎 經(jīng)期要吃什么
月經(jīng)期間能喝酸奶嗎?常溫的可以,冷藏的不太適合。月經(jīng)期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時(shí)候,因此在這期間一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。那么一般在行經(jīng)期,女性的抵抗力會(huì)下降,為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動(dòng),確保身體健康,她們就會(huì)選擇選擇一些補(bǔ)血的食物來(lái)調(diào)理。下面就來(lái)看看經(jīng)期要吃什么吧!