海豹油提取自海豹的脂肪組織，是一種珍貴的營(yíng)養(yǎng)品，不過(guò)要注意的是，市面上銷(xiāo)售的海豹油膠囊一般是保健品，具有小藍(lán)帽標(biāo)志，它并不是藥品，也不能代替藥物食用。海豹油具有良好的保健功效，如果在吃藥物的話(huà)，可以詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)生，看吃藥時(shí)能不能吃海豹油，一般不沖突藥性的話(huà)是沒(méi)有什么影響的。下面一起來(lái)了解一下海豹油是不是保健品吧。

海豹油有一定的保質(zhì)期限，未開(kāi)封狀態(tài)下一般能保存兩到三年，開(kāi)封了如果小心保存，放在陰涼通風(fēng)避光處可以保存時(shí)間長(zhǎng)一些，保存海豹油還要注意放在兒童夠不到的地方。過(guò)期的海豹油可能其中的營(yíng)養(yǎng)成分有所流失，甚至發(fā)生了氧化變質(zhì)，不建議再服用了，如果過(guò)期不太久的話(huà)，可以用來(lái)涂抹皮膚，或者摻到護(hù)發(fā)素或護(hù)手霜里使用。下面來(lái)了解一下海豹油的保質(zhì)期吧。

海豹油作為一種保健品，并沒(méi)有限制男性或女性才能服用，其實(shí)對(duì)于女性而言，海豹油也是具有很好的保健效果的，海豹油中含有的角鯊烯成分能抗氧化、延緩衰老、增加皮膚彈性，很適合女性用來(lái)美容養(yǎng)顏，此外還有一定的補(bǔ)血益氣的作用。不過(guò)要注意的是，孕婦是不建議吃海豹油的，以免影響到體內(nèi)胎兒的發(fā)育，如果要吃也要遵照醫(yī)囑服用。下面來(lái)了解一下詳細(xì)知識(shí)吧。

魚(yú)膠是用魚(yú)鰾制作而成的干制品，主要成分為高級(jí)膠原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食品，是“海八珍”之一，有“海洋人參”的美譽(yù)，那么魚(yú)膠有多少品種？MaiGoo網(wǎng)小編整理了魚(yú)膠排行前十名，分別是金錢(qián)鳘魚(yú)膠、房膠、蜘蛛膠、白花膠、赤嘴鳘魚(yú)膠、黃花膠、北海膠、斗湖膠、橫直膠、大口膠，一起來(lái)看看魚(yú)膠種類(lèi)及相關(guān)內(nèi)容吧。

海豹油是很多人平時(shí)都會(huì)吃的保健品，不過(guò)部分朋友不太了解什么時(shí)候吃海豹油比較好，其實(shí)海豹油并沒(méi)有什么固定的服用時(shí)間，因?yàn)樗某煞直容^溫和，不會(huì)對(duì)胃腸道造成什么刺激，平時(shí)吃的話(huà)隨餐服用是比較好的，飯前吃能起到不錯(cuò)的減肥效果，飯后吃則有降低血糖的功效，到底怎么吃還是要看個(gè)人的需求，下面來(lái)了解一下海豹油的吃法吧。