核桃粉作為一種飲料，很多人都愛喝，正宗的核桃粉味道是天然的核桃香味，略帶苦澀，品嘗味道醇厚悠長且持久，有的還會添加一些其他成分，如黑芝麻、黑豆等，也是風(fēng)味較佳，是比較好喝的，不過也有朋友覺得核桃粉喝起來比較油膩，這就見仁見智了。和核桃相比，核桃粉的營養(yǎng)價(jià)值略有不如，方便程度卻更勝一籌，口感方面各有千秋，具體如何選擇還是看個(gè)人的偏好。下面一起來了解一下核桃粉好不好喝吧。

核桃粉是一種具有一定保健效果的飲料，適量飲用不會有什么副作用，反而對身體大有好處，不過如果吃多了的話，也是有一些副作用的，主要是上火和長胖。除了要注意核桃粉的食用量以外，吃核桃粉還要注意避免與部分相克食物同食，比如核桃粉與酒同食會導(dǎo)致血熱、咯血，另外，核桃粉還不適合與濃茶、黃豆、野雞肉等同食。下面一起來了解一下核桃粉的副作用和食用禁忌吧。

核桃粉老少皆宜，很多人都愛喝，一般喝核桃粉也沒有什么時(shí)間講究，什么時(shí)候吃都可以，不過飯后2小時(shí)再飲用能更好吸收營養(yǎng)物質(zhì)，因此通常下午3、4點(diǎn)的時(shí)候當(dāng)下午茶喝是比較好的。很多人會把核桃粉當(dāng)早餐吃，不過這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)被轉(zhuǎn)化為熱量，影響吸收，通常是不建議的。另外，考慮到核桃粉熱量高、容易上火，通常也不建議每天都喝，可以隔一兩天喝一次。下面一起來了解一下核桃粉什么時(shí)候喝好吧。

核桃粉營養(yǎng)價(jià)值高，買一些放在家里平時(shí)喝是很不錯(cuò)的，對身體有一定的好處，不過吃的時(shí)候要注意正確的食用方法，核桃粉的食用方法一般有四種，常規(guī)的是當(dāng)飲料沖泡后飲用，也可以生吃、搭配牛奶吃、煮粥吃、做烘焙原料等。除了注意正確的吃法外，吃核桃粉還要注意用量，一般每天2-3勺，大概10-20克是比較合適的。下面一起來了解一下核桃粉怎么吃吧。

核桃對大腦和身體發(fā)育都很有好處，很多家長都會讓孩子多吃核桃，不過對于還沒長牙的嬰幼兒來說，沒法直接吃核桃，就只能退而求其次吃核桃粉了，一般六個(gè)月以上的寶寶就可以開始吃核桃粉了，不過不宜吃太多，以免影響脾胃功能，一般是加少量放在嬰兒輔食里讓寶寶吃。核桃粉嬰兒輔食可以做成核桃牛奶、核桃粉粥、核桃黑芝麻糊等。下面一起來了解一下嬰兒輔食核桃粉的做法吧。