植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點，下面maigoo小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng)。

葛根是豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根，是一種藥食兩用的食材，味道甘涼可口，可以用來煲湯，是老少皆宜的名貴滋補品，那么一斤葛根多少錢呢？葛根有人工養(yǎng)殖和野生的區(qū)分，價格差異較大，在3-40元/斤不等，葛根粉是葛根的主要加工品，價格要更貴一些，一般都在50元/斤以上，來跟著小編了解一下吧。

葛根自古就有千年人參的美譽，在民間有著“北有人參，南有葛根”的說法，葛根粉就是從葛根中提取出來的一種純天然營養(yǎng)佳品，服用葛根粉有著清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、降壓、豐胸美顏的奇效，所以它深受女性朋友的喜愛。那么葛根粉怎么吃？下面就來了解下葛根粉的吃法吧。

生活中很多人把葛根粉當作代餐食用，不僅可以豐胸美顏，還能降血糖、血壓，對我們的身體很有好處。但對于身材管理者來說，代餐葛根粉的熱量是她們所關(guān)注的，那么代餐葛根粉熱量高嗎？減肥期間能吃葛根粉嗎？葛根粉一次吃多少合適？下面就來了解下吧。

葛根粉富含碳水化合物、植物蛋白以及多種維生素與微量元素，不僅有降火的作用，還是美容養(yǎng)顏的圣品，很多女性朋友都喜歡吃葛根粉。在食用葛根粉時，搭配紅糖、蜂蜜、桂花糖、枸杞、粟米可以增加口感。但是葛根粉不能與杏仁同食，以免影響葛根粉的療效。也應(yīng)避免與辛辣刺激性的食物一起吃，如辣椒、大蒜或生姜等，很容易導(dǎo)致上火的發(fā)生。