夏至秋季的季節(jié)變換之際，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)由于天氣干燥等原因引發(fā)陰虛火旺、虛火旺盛的癥狀。這種現(xiàn)象的表現(xiàn)：咽喉干痛以至發(fā)癢；晚上睡覺(jué)總被渴醒，喝很多水也不見(jiàn)得有好轉(zhuǎn)。本次小編給大家推薦一種“食愈法”，即通過(guò)食療的方法治療這種不適的癥狀，主要選取了枇杷、雪梨、山藥、羅漢果四種典型的可清咽潤(rùn)喉的 水果 蔬菜，烹制成營(yíng)養(yǎng)美味又健康的食療菜譜，一起來(lái)看看吧！