一、水牛角刮痧板的功效與作用
1、調(diào)整陰陽
用水牛角刮痧板刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進(jìn)者,在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧,可使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進(jìn)蠕動恢復(fù)正常。
2、活血化瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡(luò)
刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾,使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。
二、水牛角刮痧板怎么挑選
1、水牛角刮痧板多厚的好
標(biāo)準(zhǔn)的水牛角刮痧板呈長方形。長10厘米,寬6厘米,厚側(cè)面為0.5厘米,薄側(cè)面為0.2厘米,四角鈍圓,寬側(cè)的一邊呈凹形。鈍圓的四角則用于壓按經(jīng)脈、穴位、痛敏感點等部位。半凹陷的一側(cè),用于刮按脊柱部位,四肢的手指、足趾等部位。
2、水牛角刮痧板真假鑒別
可以用刀具切一小塊來燒,發(fā)出燒焦頭發(fā)般臭味的是真牛角刮痧板,反之不是。也可以用鼻子聞刮痧板,天然的牛角一般都會保留有牛角特有的淡淡的腥味,一聞便知真假。
三、水牛角刮痧板怎么使用
1、頭部保健刮痧
取穴:百會穴及四神聰、頭維穴至風(fēng)池穴、太陽穴。
刮拭順序:先刮百會及四神聰,再刮頭維至風(fēng)池,重刮頭維、風(fēng)池,然后點按太陽穴。
2、頸肩部保健刮痧
取穴:風(fēng)池穴至肩井穴、風(fēng)府穴、大椎穴、肩髃穴。
刮拭順序:從上至下依次刮拭。
3、四肢保健刮痧
取穴:曲池穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、足三里。
Maigoo健康編輯提醒大家注意:人體有些穴位和經(jīng)絡(luò)是不能隨便進(jìn)行刮痧的,如果掌握不好穴位位置的話,建議大家去按摩店請專人進(jìn)行刮痧,避免造成身體不適。
四、水牛角刮痧板怎么消毒
刮痧板因該做到一人一板、一用一消毒,以免交叉感染。水牛角刮痧板可用1:1000新潔爾滅、75%醫(yī)用酒精或0.5%的碘伏進(jìn)行擦拭消毒。
五、水牛角刮痧板如何保養(yǎng)
在使用完水牛角刮痧板后,需要用干凈的軟布將它擦拭干凈,然后在刮痧板表面涂上一層橄欖油或者潤膚油來保護(hù)它,放到陰涼通風(fēng)的地方等待油被吸收后,再用袋子裝起來,放在干燥的抽屜內(nèi)保存。