日本中文字幕熟妇在线电影,日本人妻丰满熟妇久久久久久 ,国产v综合v亚洲欧美冫,门卫老李干了校花琦琦

人體各部位刮痧方法 刮痧后能洗澡嗎

摘要:人體各部位怎么刮痧?刮痧后能洗澡嗎?刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。下面就和小編一起來(lái)了解一下刮痧的知識(shí)吧。

人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用面利法刮拭,不必涂刮痧潤(rùn)滑劑。為增強(qiáng)刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個(gè)部位刮30次左右,刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。

太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭。

頭部?jī)蓚?cè):刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上發(fā)際向后下方刮至后發(fā)際處。

頭頂部:頭頂部以百會(huì)穴為界,向前額發(fā)際處或從前額發(fā)際處向百會(huì)穴處,由左至右依次刮拭。

后頭部:后頭部從百會(huì)穴向下刮至后頸部發(fā)際處,從左至右依次刮拭。風(fēng)池穴處可用刮板角部刮拭。

頭部也可采取以百會(huì)穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。

2、面部

面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。面部出于美觀影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經(jīng)本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數(shù)均以刮拭方便和病患局部能耐受為準(zhǔn)則。

3、后項(xiàng)部

人體后項(xiàng)部有六條陽(yáng)經(jīng)通過(guò),經(jīng)常刮拭后項(xiàng)部,可以滋陰潛陽(yáng),補(bǔ)益人體之正氣,從而達(dá)到防治疾病的作用。

4、背部

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧法時(shí),先對(duì)穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點(diǎn)采用局部按揉法,再?gòu)纳舷蛳鹿问醚▍^(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。

5、胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部?jī)蓚?cè)以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過(guò)乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

6、腹部

腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個(gè)邊緣或三分之一邊緣,自左側(cè)依次向右側(cè)刮。有內(nèi)臟下垂者,應(yīng)由下向上刮拭。

7、四肢

四肢由近端向遠(yuǎn)端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應(yīng)從肢體末端向近端刮拭,關(guān)節(jié)骨骼凸起部位應(yīng)順勢(shì)減輕力度。

刮痧后有4個(gè)注意事項(xiàng)

1、痧使汗孔開(kāi)泄,邪氣外排,要消耗體內(nèi)部分的津液,故刮痧后飲溫水兩杯,休息一小時(shí)以上。

2、刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西,以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。

3、刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,才能進(jìn)行洗浴,一般約12小時(shí)左右。

4、對(duì)于某些復(fù)雜危重的病人,除用刮痧治療,更應(yīng)配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
相關(guān)推薦
脾虛泄瀉是什么意思 脾虛泄瀉吃什么中成藥
脾虛泄瀉是什么意思?脾虛泄瀉一般是由于脾胃的受損和脾胃虛弱,導(dǎo)致脾臟的功能運(yùn)化失常,濕邪困于脾,而出現(xiàn)腹瀉的癥狀?;加衅⑻撔篂a,可以通過(guò)日常調(diào)養(yǎng)、藥物治療等方式改善以上癥狀造成的影響,逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。那么脾虛泄瀉吃什么中成藥?下面一起來(lái)了解一下。
脾虛是什么原因?qū)е碌?如何避免脾虛的出現(xiàn)
脾虛是什么原因?qū)е碌??引起脾虛的原因包括飲食因素、情志因素、疾病因素等。那么如何避免脾虛的出現(xiàn)?大家在生活中需要注意清淡飲食,規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉,這些方式可能對(duì)脾虛的調(diào)理有好處。若患者出現(xiàn)脾虛之證,建議及時(shí)改善不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,保持愉悅的心情,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
脾虛帶下的癥狀有哪些表現(xiàn) 脾虛帶下吃什么中成藥
脾虛帶下病由于脾失健運(yùn),濕聚下注所致。脾胃為氣血生化之源,主要作用主要運(yùn)化水液,脾胃虛弱,導(dǎo)致運(yùn)化失常,水液的代謝障礙,婦科的帶下也屬于水濕代謝失常的表現(xiàn)。那么脾虛帶下的癥狀有哪些表現(xiàn)?脾虛帶下吃什么中成藥?下面一起來(lái)了解一下。
頸部穴位有哪些 頸部穴位的作用
中醫(yī)非常講究穴位的理療方法,平時(shí)以正確的手法按摩一些重要的穴位,能幫助緩解病情,起到一定治療的效果。頸部是是人體的上半部分,連接頭部和背部。頸部分布了許多與頸椎、大腦等相關(guān)的穴位。那么你知道頸部穴位有哪些嗎?頸部穴位的作用又是什么呢?這篇文章會(huì)為你解答,感興趣的話就一起來(lái)看看吧!
清腸刮油效果好的10大妙方推薦 十款潤(rùn)腸通便藥膳遠(yuǎn)離便秘之苦
很多人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)緊張等,沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,容易出現(xiàn)便秘的情況,那么,便秘吃什么效果好?日常生活中可以適量吃一些清腸藥膳,比如紫蘇子麻仁粥、羅漢果瘦肉湯、蘆筍炒百合、紅薯甜湯、薏米赤小豆湯、馬齒莧蒲公英粥、焦米粥、五谷糙米粥、山楂陳皮荷葉茶、郁李仁粥。下面和小編來(lái)看詳細(xì)的清腸通便藥膳吧!