一、刮痧棒刮痧有什么好處

刮痧棒是按摩棒的一種，刮痧可以起到改善局部的血液循環(huán)、調(diào)氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等作用，傳統(tǒng)刮痧一般用的刮痧板，和刮痧板相比，用刮痧棒刮痧的好處主要有：

1、刮痧棒是雙柄設(shè)計(jì)，比起傳統(tǒng)的刮痧板，操作者更輕松更省力。

2、刮痧棒接觸皮膚面積廣，在皮膚上的壓力大、壓強(qiáng)小，顧客疼痛感輕，出痧深層，排毒徹底。

3、刮痧棒獨(dú)特的深溝雙槽設(shè)計(jì)，使得人體出痧快，刮痧所用時(shí)間更短。

4、刮痧棒上下雙開(kāi)槽口設(shè)計(jì)，使得關(guān)節(jié)、腋下、脖子、內(nèi)側(cè)，這些難疏通部位能夠很好的出痧。

二、刮痧棒怎么用效果好

使用刮痧棒刮痧時(shí)，要想刮痧效果好，要注意正確的使用方法：

1、使用前，清洗雙手、消毒，然后在要刮痧的部位涂抹足量的刮痧油，刮痧油主要是起到潤(rùn)滑作用，以免摩擦力過(guò)大，損傷皮膚。

2、選擇舒適的體位，將刮痧棒放在要刮痧的部位，順經(jīng)脈或?qū)Σ∽儾课贿M(jìn)行刮痧，用刮痧棒點(diǎn)壓、按揉皮膚上的穴位，可通過(guò)詢(xún)問(wèn)調(diào)整力度的輕重。

3、一般使用刮痧棒刮痧時(shí)，每個(gè)部位輕刮10-20下，注意用力均勻、溫和，切勿暴力，防止皮下組織受傷。此外，用刮痧棒刮痧時(shí)，可沿著十二經(jīng)絡(luò)走行方向刮痧，如沿著肺經(jīng)循行部位，手臂內(nèi)側(cè)的上面刮痧。

溫馨提示：使用刮痧棒刮痧時(shí)，如出現(xiàn)不良反應(yīng)，請(qǐng)立即停止刮痧，如無(wú)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生操作。