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刮痧棒刮痧有什么好處 刮痧棒怎么用效果好

本文章由注冊(cè)用戶 漫話生活 上傳提供 2024-02-23 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:刮痧是一種傳統(tǒng)理療方法,一般是用刮痧板刮痧,刮痧棒是一種棒狀的刮痧按摩器械,和刮痧板相比,用刮痧板刮痧更輕松更省力,疼痛感更輕,刮痧所用時(shí)間更短。使用刮痧棒時(shí),應(yīng)先清洗雙手、消毒,涂抹刮痧油,然后順經(jīng)脈或?qū)Σ∽儾课贿M(jìn)行刮痧,每個(gè)部位輕刮10-20下,注意避免用力過(guò)重。下面一起來(lái)看看刮痧棒刮痧有什么好處以及刮痧棒怎么用效果好吧。

一、刮痧棒刮痧有什么好處

刮痧棒是按摩棒的一種,刮痧可以起到改善局部的血液循環(huán)、調(diào)氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等作用,傳統(tǒng)刮痧一般用的刮痧板,和刮痧板相比,用刮痧棒刮痧的好處主要有:

1、刮痧棒是雙柄設(shè)計(jì),比起傳統(tǒng)的刮痧板,操作者更輕松更省力。

2、刮痧棒接觸皮膚面積廣,在皮膚上的壓力大、壓強(qiáng)小,顧客疼痛感輕,出痧深層,排毒徹底。

3、刮痧棒獨(dú)特的深溝雙槽設(shè)計(jì),使得人體出痧快,刮痧所用時(shí)間更短。

4、刮痧棒上下雙開(kāi)槽口設(shè)計(jì),使得關(guān)節(jié)、腋下、脖子、內(nèi)側(cè),這些難疏通部位能夠很好的出痧。

二、刮痧棒怎么用效果好

使用刮痧棒刮痧時(shí),要想刮痧效果好,要注意正確的使用方法:

1、使用前,清洗雙手、消毒,然后在要刮痧的部位涂抹足量的刮痧油,刮痧油主要是起到潤(rùn)滑作用,以免摩擦力過(guò)大,損傷皮膚。

2、選擇舒適的體位,將刮痧棒放在要刮痧的部位,順經(jīng)脈或?qū)Σ∽儾课贿M(jìn)行刮痧,用刮痧棒點(diǎn)壓、按揉皮膚上的穴位,可通過(guò)詢(xún)問(wèn)調(diào)整力度的輕重。

3、一般使用刮痧棒刮痧時(shí),每個(gè)部位輕刮10-20下,注意用力均勻、溫和,切勿暴力,防止皮下組織受傷。此外,用刮痧棒刮痧時(shí),可沿著十二經(jīng)絡(luò)走行方向刮痧,如沿著肺經(jīng)循行部位,手臂內(nèi)側(cè)的上面刮痧。

溫馨提示:使用刮痧棒刮痧時(shí),如出現(xiàn)不良反應(yīng),請(qǐng)立即停止刮痧,如無(wú)好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診,由醫(yī)生操作。

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