中醫(yī)認為，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據中醫(yī)記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說法。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時序更迭，選茗品飲，對飲茶保健，有事半功倍的效果。

女人想要補血養(yǎng)血，除了要多吃一些補血的食物之外，還可以適當喝些補血養(yǎng)顏茶。對于女性來說，多喝補血養(yǎng)顏茶既能美容養(yǎng)顏，還有很好的保健功效，那么，女人喝什么茶能補血養(yǎng)顏？桂圓紅茶、當歸紅茶、芝麻紅棗茶、葡萄紅棗茶、大棗枸杞茶都是不錯的選擇。下面和小編一起看看這些補血養(yǎng)顏茶的做法配方吧！

玉米須茶怎么喝？玉米須茶的正確喝法是將適量干燥或新鮮玉米須清洗干凈后，用80-90度的熱水沖泡或者直接水煮，讓茶色變深、香味溢出后飲用，可根據個人喜好加蜂蜜或檸檬調味，但不宜過量，且特殊體質人群如孕婦、哺乳期女性及腎功能不全者應謹慎飲用。

玉米須茶怎么選好壞？選擇玉米須茶時，應關注其色澤是否鮮綠或金黃、形態(tài)是否完整無雜質、手感是否柔軟有彈性、氣味是否清香無異味，以及品嘗時口感是否醇厚微甜。同時，正規(guī)渠道購買、查看生產日期和保質期也是確保品質的關鍵。

近年來，許多人都越來越注重自己的身體健康，采用各種各樣的方式進行養(yǎng)生，且呈現(xiàn)著年輕化的趨勢，其中比較常見的一種方式就是喝糧食茶。糧食茶，也叫作五谷雜糧養(yǎng)生茶，是用五谷雜糧制作的茶的統(tǒng)稱。糧食茶通常都是選取谷糧的顆粒，炒制后再經過沸煮而制成。那么你知道糧食茶有哪些品種嗎？五谷雜糧養(yǎng)生茶的功效有哪些呢？下面就會為大家介紹雜糧茶的相關知識，一起來看看吧！