如何正確洗頭
1、洗頭水溫多少度最合適
頭皮對溫度的刺激比較敏感,洗發(fā)時(shí)的水溫要適中,并結(jié)合個(gè)人的耐受程序,一般約為37-40度為宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮與頭發(fā)、改善頭皮血液循環(huán)、消除疲勞、振奮精神等作用。
而水溫過高,會將頭皮所需的脂膜層除去,同時(shí)也會使頭發(fā)因受熱而失去柔軟性,使頭發(fā)變脆、易斷.如果水置過低,則使得皮脂硬化,難于溶解,影響去污、除垢效果,井可致頭皮血管急劇收縮,易使頭發(fā)干枯、脫落、早衰。返回搜狐,查看更多
2、洗頭的步驟
(1)洗頭前,先用梳子將頭發(fā)梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍,這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時(shí),便可減少洗發(fā)精的用量,以降低對頭皮的刺激。
(2)先將洗發(fā)精倒10圓硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再涂抹于頭部清洗,然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次,便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲,切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。
(3)洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進(jìn)血液循環(huán),切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根,干性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時(shí)間過長。
(4)用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈,洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象。
3、洗頭小佐料
很多人都聽說過,在洗頭的時(shí)候,往水里加一點(diǎn)醋,可以令頭發(fā)變得有光澤。還有一樣,那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來,自然發(fā)酵后,混入溫水中。洗頭之后可能會有些小異味,揮發(fā)了就可以了,堅(jiān)持洗一段時(shí)間,頭發(fā)就會變得又黑又亮。如果不愿意攢淘米水,弄點(diǎn)面粉調(diào)成面湯也是可以的。
4、護(hù)發(fā)素的正確用法
(1)洗發(fā)后擦干水
用護(hù)發(fā)素時(shí),許多人在用完洗發(fā)水之后直接就涂上了護(hù)發(fā)素,其實(shí)這樣是不正確的,因?yàn)轭^發(fā)上的水會阻礙對護(hù)發(fā)素的吸收。洗完頭發(fā)之后,應(yīng)該用干毛巾把頭發(fā)擦干,直到?jīng)]有水滴下來為止,然后再涂上護(hù)發(fā)素,這樣營養(yǎng)物質(zhì)就更容易深入到發(fā)芯當(dāng)中。
(2)取少量涂發(fā)梢
取少量護(hù)發(fā)素,均勻涂抹于發(fā)梢,重點(diǎn)要涂在發(fā)尾上。千萬不要將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根和頭皮上,否則會加強(qiáng)頭皮油脂的分泌,造成清洗后不久頭發(fā)就變得油膩。而且常見的護(hù)發(fā)素成分中含有硅油,這種化學(xué)物質(zhì)不溶于水,粘在頭皮上不易清洗,長期累積下來就會造成毛囊堵塞的問題,嚴(yán)重可引起脫發(fā)。一般來說,發(fā)梢才是缺乏營養(yǎng)、損傷嚴(yán)重的部位,所以要將護(hù)發(fā)素涂到頭發(fā)中部和尾部才能真正滋養(yǎng)頭發(fā)。
(3)輕按摩后包裹
將護(hù)發(fā)素涂抹均勻后,用手輕輕地按摩頭皮1~3分鐘,接著可以用熱毛巾或者浴帽包裹頭發(fā),讓護(hù)發(fā)素停留在頭發(fā)上5分鐘左右,這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護(hù)發(fā)素的養(yǎng)分。有些美眉覺得護(hù)發(fā)素停留越久對頭發(fā)的滋潤最好,事實(shí)上護(hù)發(fā)素只能在一定時(shí)間內(nèi)對頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)分補(bǔ)給,一旦超過有效的時(shí)間,非但不能滋養(yǎng)秀發(fā),還容易使其打綹,造成干燥、分叉。
(4)徹底清洗干凈
護(hù)發(fā)素雖然可以護(hù)理頭發(fā),讓頭發(fā)變得更柔順,但在沖洗時(shí)一定要干凈、徹底,不能有殘留物留在頭發(fā)上,因?yàn)樽o(hù)發(fā)素內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)與空氣接觸后,會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產(chǎn)生,而且還會損害發(fā)質(zhì)。如果不清洗干凈,使用護(hù)發(fā)素就會適得其反了。
吹頭發(fā)技巧
吹整頭發(fā)時(shí),最適當(dāng)?shù)木嚯x為10-15厘米,勿讓熱風(fēng)太靠近,若是想使頭發(fā)蓬松拉高,不妨試著反方向吹干;直長發(fā)為了避免頭發(fā)貼在頭皮上,更可以低下頭,由內(nèi)側(cè)發(fā)根吹向外側(cè),頭發(fā)就會蓬松有型。
梳頭護(hù)發(fā)小竅門
1、梳子材質(zhì)的選擇
大家不要小看這個(gè)細(xì)節(jié),有些人認(rèn)為只要是能把頭發(fā)梳整齊的梳子就可以了,其實(shí)不然,合適的梳子不僅能保護(hù)頭發(fā),還能提神醒腦?,F(xiàn)在市場上梳子種類很多,主要有塑料、牛角、木制、玉制幾種材質(zhì),起靜電是梳頭發(fā)時(shí)最煩惱的問題,不過牛角、木制、玉制的梳子都是能夠很好的防靜電的。牛角梳有清熱降火的作用,這種梳子是護(hù)發(fā)養(yǎng)身的最好選擇。
2、梳頭的正確方法
首先梳頭的梳子要經(jīng)常保持清潔,可每天早晚兩次,先用梳齒輕輕疏通打結(jié)亂發(fā),暫時(shí)梳不開可兌點(diǎn)水,揉濕頭發(fā)。由前到后,再由后到前;由左到右,再由右到左。動(dòng)作緩慢柔和,輕輕觸及頭皮,循環(huán)往復(fù),同時(shí)身體可配合梳頭前屈后仰,梳刮數(shù)遍,以頭皮有熱脹感為佳,可疏通經(jīng)氣,使頭皮神經(jīng)舒展松弛,促進(jìn)頭部血液循環(huán),加強(qiáng)頭發(fā)營養(yǎng),使發(fā)根堅(jiān)固、生機(jī)勃勃。
3、梳頭的時(shí)間
一般每天宜在早、午及晚上梳頭。特別在早上,是陽氣生發(fā)之時(shí),梳頭有助氣血流通,梳理神智;晚上梳頭則可以平靜心神,改善睡眠。但避免晚上洗頭后濕發(fā)時(shí)梳頭,由于頭發(fā)在洗頭過程中因水分的粘合作用,易打結(jié),梳頭時(shí)會扯斷發(fā)絲。加上濕發(fā)時(shí)的毛鱗片正打開,會加劇與梳齒間的摩擦,有損秀發(fā)。最好在洗頭前梳頭,可以掃走粘附在頭皮上的灰塵與污垢,有效清潔。平常頭痛疲憊,也可梳頭以促進(jìn)經(jīng)絡(luò),舒緩不適。
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