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盤菜是什么菜 盤菜怎么做好吃

本文章由注冊用戶 詩酒趁年華 上傳提供 2025-03-11 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:盤菜因其肉質(zhì)根圓如盤而得名,是一種根莖類蔬菜,皮肉潔白、肉質(zhì)致密,那么盤菜的做法有哪些?盤菜可炒食、燉食、煮食、涼拌和鹽漬等,都能展現(xiàn)出獨特且誘人的風味,小編推薦盤菜燒帶魚、盤菜炒年糕、清炒盤菜、腌盤菜等,是男女老少都喜歡的家常菜。

盤菜是什么菜

盤菜屬于十字花科、蕓苔屬植物蔓菁的一個類型,肉質(zhì)根柔嫩致密,口感細膩且清甜,熟食時甘美,仿佛能瞬間融化在舌尖?。

盤菜有大纓、中纓、小纓和玉環(huán)盤菜等品種,大纓種肉質(zhì)根很大,根徑18厘米,單根重1.5~2千克,形狀扁圓,上部根頭過凹入,周圍凸起成輪,形狀不很正常,但底部較平整,根系細??;小纓種肉質(zhì)根較小,根徑14.9厘米,單根重0.5~1千克,呈扁圓球形,上部根頭處一般大凹起輪,但底部中央突出,根粗而多;中纓種是由大纓種與小纓種自然雜交選育而成,特征介于兩者之間,肉質(zhì)根縱橫徑8厘米×16厘米,單根重1千克左右。

盤菜怎么做好吃

1、盤菜燒帶魚

?材料?:帶魚、盤菜、蔥姜蒜、料酒、醋、醬油、鹽、蒜葉

?做法:將帶魚處理干凈,切成段備用,將盤菜去皮,切成片備用,在鍋中燒熱油,將帶魚段放入鍋中煎至兩面金黃,再加入蔥姜蒜一起煎炒,烹入適量的料酒、醋和醬油,再加入適量的熱水,放入切好的盤菜,煮開后繼續(xù)煮5分鐘,加入適量的鹽進行調(diào)味,撒上蒜葉,出鍋即可。

2、盤菜炒年糕

?材料?:盤菜、年糕、五花肉、蔥蒜、紫菜、鹽、味精

?做法:在鍋中燒熱油,放入五花肉煸炒出油脂,加入適量的蔥蒜炒香,放入切好的盤菜和年糕一起翻炒均勻,倒入適量的開水,燜煮片刻,當盤菜煮熟后,加入適量的紫菜,加入少許鹽和味精進行調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋。

3、清炒盤菜

?材料?:盤菜、油、鹽、味精、蔥花

?做法:洗凈盤菜,削皮,去頭,切薄片準備,鍋燒熱,倒適量油,倒入盤菜翻炒,翻炒軟后加適量水,燒至盤菜熟透,出鍋前小火加鹽、味精、蔥花即可。

4、腌盤菜

食材:盤菜、鹽、醬油、麻油

?做法?:將生盤菜切成薄片,要求切工精細,落刀均勻,形狀不變,加鹽腌制三四天后,取出拌上等醬油,再滴幾滴麻油即可?。

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