電解質(zhì)水又稱電解質(zhì)飲料，是一種功能性的運(yùn)動(dòng)飲料，和普通水不同。電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別主要在于成分方面，電解質(zhì)水除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，作用和吸收速度方面也有所不同。不過(guò)需要注意的是，電解質(zhì)水不能代替普通水，喝多了會(huì)影響人體的電解質(zhì)平衡。下面一起來(lái)了解一下電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別吧。

外星人電解質(zhì)水是我們生活中常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)飲料，其能夠有效補(bǔ)充水分、補(bǔ)充微量元素、保養(yǎng)皮膚、提高免疫力等功效。當(dāng)運(yùn)動(dòng)過(guò)后、大量出汗后或者腹瀉嘔吐時(shí)也可以適量飲用外星人電解質(zhì)水補(bǔ)充電解質(zhì)。下面詳細(xì)為大家介紹，外星人電解質(zhì)水的作用與功效有什么以及外星人電解質(zhì)水適合什么人喝。

高強(qiáng)度的體力或腦力勞動(dòng)后，人體內(nèi)的電解質(zhì)會(huì)有所流失，可以通過(guò)電解質(zhì)飲料來(lái)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，一般正常適量飲用的情況下，長(zhǎng)期喝電解質(zhì)水對(duì)人體也沒(méi)什么危害，不過(guò)大量喝的情況下或把電解質(zhì)飲料當(dāng)水喝，還是會(huì)對(duì)人體有害的，一般建議在需要的時(shí)候才喝，比如高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，從事戶外活動(dòng)時(shí)，高溫補(bǔ)水或腹瀉補(bǔ)水的情況需要喝電解質(zhì)飲料。下面一起來(lái)了解一下電解質(zhì)飲料什么時(shí)候喝吧。

外星人電解質(zhì)水從成立開始就一直深受人們的喜愛(ài)，其是元?dú)馍郑ū本┦称房萍技瘓F(tuán)有限公司旗下品牌，延續(xù)了元?dú)馍值牧闾橇憧ǖ奶攸c(diǎn)。外星人電解質(zhì)水不僅增強(qiáng)體力和免疫力、補(bǔ)充水分、便于攜帶，而且口味多樣、含有豐富的電解質(zhì)。下面詳細(xì)了解一下，外星人電解質(zhì)水是哪個(gè)公司的以及外星人電解質(zhì)水的優(yōu)勢(shì)有什么吧。

電解質(zhì)水是用來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)的，很多人運(yùn)動(dòng)后都會(huì)喝一些，發(fā)燒、腸胃炎患者也可以通過(guò)電解質(zhì)水補(bǔ)充人體流失的電解質(zhì)。電解質(zhì)水一般都是直接生飲，加熱的話，電解質(zhì)水中的活性氫會(huì)溢出，從而失去部分活性，對(duì)其作用沒(méi)有太大的影響，但還是建議加熱不要超過(guò)50℃，或者直接選擇熱水沖泡的電解質(zhì)固體飲料。電解質(zhì)水可以加熱喝嗎？電解質(zhì)水加熱還有用嗎？下面一起來(lái)看看吧。